رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

نصائح صحية للمراهقين في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: تتطلب المراهقة اعتماد نظام غذائي متكامل، يؤمّن ما تحتاجه المرحلة العمرية، بهدف إمداد الجسم بالكميات اللازمة للنمو خاصة، كما...

تعرفي على أهمية الرضاعة الطبيعية لصحة طفلك

تعتمد أغلب الأمهات على الإرضاع الطبيعي لأطفالهن، وذلك لكون حليب الأم الطبيعي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الهامة لتكوين بنية الطفل الصحية....

الصوم يساعدك في التخلص من مشاكل القلب والاستغناء عن الأدوية

أكدت دراسة جديدة أن الصوم واتباع حمية غذائية صحية يساعدان في التخلص من مشاكل القلب، وبالتالي تقليل عدد الأدوية.   ورأى غوستاف...

بلدية دبي تطالب المطاعم والمقاهي ببيان السعرات الحرارية على قائمة الطعام

متابعة -  الإمارات نيوز: أطلقت بلدية دبي تعميما للمؤسسات الغذائية في دبي، تطلب منها ببيان السعرات الحرارية على قائمة كل الأغذية المقدمة...

حل بسيط لطبق سلطة جديد مع كل إفطار

متابعة -  الإمارات نيوز:   يعتبر طبق السلطة واحدا من الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار التي يتناولها الصائم على مدار ثلاثين يوما،...

أحدث المقالات

وفاة قائد الأوركسترا الإيراني الشهير فريدون شهبازيان

توفي اليوم السبت في العاصمة الإيرانية طهران الملحن وقائد...

كيفية الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية في السبعينات

هل تتساءل عن كيفية الحفاظ على صحة قلبك مع...

باسم سمرة يوضح سبب ابتعاده عن وسائل التواصل الاجتماعي

أفاد الفنان المصري باسم سمرة بأنه قرر الابتعاد عن...

سعيد تغماوي يكشف تفاصيل نجاته من حرائق كاليفورني

أفصح الممثل المغربي سعيد تغماوي، المقيم في الولايات المتحدة...

فوائد السبانخ: لماذا يجب أن تكون جزءًا من نظامك الغذائي؟

مقدمة عن السبانخ السبانخ هي واحدة من تلك الخضروات الورقية...