رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

الصوم يساعد في تحسين المزاج والنوم بهذه الطريقة!

أعلنت دراسة حديثة أن الصوم يحسن المزاج والنوم لدى الأشخاص، بسبب تقليل السعرات الحرارية خلال فترة الصيام طوال النهار.   وأجرى الدراسة...

أبوظبي.. منع المشروبات الضارة وتوفير خيارات الأطعمة الصحية في المستشفيات

متابعة -  الإمارات نيوز: أكدت دائرة الصحة في أبوظبي أنه خلال الفترة من مايو إلى نوفمبر 2019، سيتم التدقيق على جميع المنشآت...

أطعمة يجب ألا تخلو ثلاجتك منها في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: يختلف نظام الأكل لدى الكثير من الناس خلال شهر رمضان، إما بالإفراط في تناول الطعام والأكلات غير الصحية،...

نصائح لصيام رمضان في الأجواء الحارة.. تعرف عليها

يمثل صيام رمضان في الأجواء الحارة بعض المشقة لعدد من الأشخاص، ولكن هناك مجموعة من النصائح تساعدك على صيام هذه الأيام دون...

لماذا نتحدث أثناء النوم وكيف نتخلص من ذلك؟

يعد التحدث أثناء النوم أمرًا طبيعيًا شائعًا لا يدعو إلى القلق، كما أنه لا يشير إلى حالة مرضية، فمن الصعب إدراك الشخص...

أحدث المقالات

الصحة النفسية للأطفال: علامات يجب الانتباه إليها

فهم الصحة النفسية للأطفال الصحة النفسية للأطفال عنصر أساسي لضمان...

كيفية اختيار الملابس المناسبة للأطفال في فصل الشتاء

أهمية اختيار الملابس المناسبة لفصل الشتاء للأطفال تعتبر ملابس الأطفال...

كيفية اختيار الملابس المناسبة للأطفال في فصل الشتاء

أهمية اختيار الملابس الشتوية للأطفال تعتبر الملابس الشتوية للأطفال ضرورة...

دور اللعب في تطوير المهارات الاجتماعية للأطفال

أهمية اللعب في تنمية المهارات الاجتماعية للأطفال يُعَدُّ اللعب من...

كيفية التعامل مع السمنة عند الأطفال: نصائح للأمهات

فهم السمنة عند الأطفال تُعتبر السمنة عند الأطفال من القضايا...