رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

بالفيديو.. 10 نصائح تجنبك العطش في رمضان

 تمتد عدد ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك، في فصل الصيف، إلى ما يقارب 16 ساعة، ومع ارتفاع  درجات الحرارة، وممارسة الصائمين...

علامات نقص اليود في جسمك

متابعة -  الإمارات نيوز: يتسبب نقص عنصر اليود في الجسم ظهور مشكلات صحية جدية، لأن حالة وعمل الغدة الدرقية والتوازن الهرموني في...

صحة دبي تقرر إيقاف العمليات الجراحية بمركز «فيرست ميد الطبي»

أعلنت هيئة الصحة بدبي، اليوم الخميس، قرارها بشأن إيقاف العمليات الجراحية بمركز "فيرست ميد الطبي" للجراحات اليومية، وذلك حتى انتهاء التحقيقات الجارية...

تعرف على فوائد شرب الماء بين الإفطار والسحور في رمضان

يعتبر شرب الماء بين الإفطار والسحور، من الأمور المهمة لأنه يساعد في تعويض نقص السوائل بالجسم خلال الصيام، وأيضًا الحفاظ على وظائف...

أبرز أنواع وفوائد المكملات الغذائية في رمضان

يعاني الكثيرون من اضطراب في العادات الغذائية بسبب عدم القدرة على ضبط العادات الصحية مع طقوس الشهر الكريم، وهنا يأتي دور المكملات...

أحدث المقالات

مشروبات دافئة لشتاء هادئ: تعزيز الاسترخاء والنوم العميق

متابعة بتول ضوا مع قدوم فصل الشتاء وبرودة لياليه، يبحث...

دراسة: الوجبات السريعة تزيد من خطر الإصابة بمرض باركنسون

أظهرت دراسة جديدة أن الأفراد الذين يستهلكون كميات كبيرة...

كيف تؤثر “التربية اللطيفة” على نمو الأطفال وصحة الأسرة؟

في السنوات الأخيرة، أصبحت "التربية اللطيفة" موضوعًا شائعًا، مدعومة...

تأثير التغذية على الحالة النفسية خلال أشهر الشتاء

التغيرات النفسية خلال أشهر الشتاء تتميز أشهر الشتاء بالبرد القارص...

وداعًا للرسائل المزعجة: ميزة جديدة في واتساب لحظر الرسائل من الأرقام المجهولة

متابعة بتول ضوا يعاني الكثير من مستخدمي واتساب من مشكلة...