رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

بالفيديو.. 10 نصائح تجنبك العطش في رمضان

 تمتد عدد ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك، في فصل الصيف، إلى ما يقارب 16 ساعة، ومع ارتفاع  درجات الحرارة، وممارسة الصائمين...

علامات نقص اليود في جسمك

متابعة -  الإمارات نيوز: يتسبب نقص عنصر اليود في الجسم ظهور مشكلات صحية جدية، لأن حالة وعمل الغدة الدرقية والتوازن الهرموني في...

صحة دبي تقرر إيقاف العمليات الجراحية بمركز «فيرست ميد الطبي»

أعلنت هيئة الصحة بدبي، اليوم الخميس، قرارها بشأن إيقاف العمليات الجراحية بمركز "فيرست ميد الطبي" للجراحات اليومية، وذلك حتى انتهاء التحقيقات الجارية...

تعرف على فوائد شرب الماء بين الإفطار والسحور في رمضان

يعتبر شرب الماء بين الإفطار والسحور، من الأمور المهمة لأنه يساعد في تعويض نقص السوائل بالجسم خلال الصيام، وأيضًا الحفاظ على وظائف...

أبرز أنواع وفوائد المكملات الغذائية في رمضان

يعاني الكثيرون من اضطراب في العادات الغذائية بسبب عدم القدرة على ضبط العادات الصحية مع طقوس الشهر الكريم، وهنا يأتي دور المكملات...

أحدث المقالات

الدوري المصري: سيراميكا يتخطى طلائع الجيش

فاز سيراميكا كليوباترا على مضيفه طلائع الجيش بهدف سجله...

طريقة عمل طبق الجاجانجميون الكوري الشهير: دليل مبتدئين

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن تجربة نكهات...

الدوري الفرنسي: نانت يتعادل مع موناكو

تعادل نانت وموناكو بهدفين لكل فريق في أولى مباريات...

تأثيرات سلبية للمشروبات الغازية على عظام أطفالك

ما هي المشروبات الغازية؟ المشروبات الغازية هي مشروبات تحتوي غالبًا...

أسرار جمال عينيكِ: اكتشفي لون الكحل المثالي لكِ

متابعة - علي حسام ضعون الكحل هو أحد أهم أدوات...