رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تعرف على فوائد شرب الماء بين الإفطار والسحور في رمضان

يعتبر شرب الماء بين الإفطار والسحور، من الأمور المهمة لأنه يساعد في تعويض نقص السوائل بالجسم خلال الصيام، وأيضًا الحفاظ على وظائف...

علامات نقص اليود في جسمك

متابعة -  الإمارات نيوز: يتسبب نقص عنصر اليود في الجسم ظهور مشكلات صحية جدية، لأن حالة وعمل الغدة الدرقية والتوازن الهرموني في...

أبرز أنواع وفوائد المكملات الغذائية في رمضان

يعاني الكثيرون من اضطراب في العادات الغذائية بسبب عدم القدرة على ضبط العادات الصحية مع طقوس الشهر الكريم، وهنا يأتي دور المكملات...

تعرف إلى فوائد المانغو

متابعة -  الإمارات نيوز:   تعد الفواكه عناصر ضرورية للجسم لما تحمله من فوائد غذائية هائلة، ويعتبر المانغو من الفواكه...

مخاطر تناول “اللانشون” على الأطفال

يعتبر اللانشون، أحد أنواع اللحوم المصنعة، من الأطعمة المفضلة عند الأطفال، ويحتوي على الكثير من المواد الكيميائية الضارة التي تمنح نكهة ولونا...

أحدث المقالات

أمراض سوء التغذية التي تهدد صحتك

فهم سوء التغذية وأسبابها سوء التغذية هو حالة تنجم أساسًا...

السبب الرئيسي لظهور “الهبات الساخنة” أثناء الحمل”

تُعتبر الهبات الساخنة من الأعراض الشائعة المرتبطة بانقطاع الطمث،...

مكافحة الالتهابات”.. 7 فوائد صحية للجريب فروت

يتميز الجريب فروت بنكهته الحامضة ولونه الفريد، ويصل إلى...

طرق “فعّالة” للحفاظ على أسنان بيضاء ومشرقة خلال فصل الشتاء

عادةً ما يرتبط اصفرار الأسنان بسوء العناية بالفم، لكن...

إضافة “بسيطة” إلى وجبة الإفطار قد تعالج مشاكل الجهاز الهضمي

قدمت خبيرة التغذية ساندرا مونينو نصائح فعّالة لتحسين صحة...