رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

الصوم يساعد في تحسين المزاج والنوم بهذه الطريقة!

أعلنت دراسة حديثة أن الصوم يحسن المزاج والنوم لدى الأشخاص، بسبب تقليل السعرات الحرارية خلال فترة الصيام طوال النهار.   وأجرى الدراسة...

أبوظبي.. منع المشروبات الضارة وتوفير خيارات الأطعمة الصحية في المستشفيات

متابعة -  الإمارات نيوز: أكدت دائرة الصحة في أبوظبي أنه خلال الفترة من مايو إلى نوفمبر 2019، سيتم التدقيق على جميع المنشآت...

أطعمة يجب ألا تخلو ثلاجتك منها في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: يختلف نظام الأكل لدى الكثير من الناس خلال شهر رمضان، إما بالإفراط في تناول الطعام والأكلات غير الصحية،...

نصائح لصيام رمضان في الأجواء الحارة.. تعرف عليها

يمثل صيام رمضان في الأجواء الحارة بعض المشقة لعدد من الأشخاص، ولكن هناك مجموعة من النصائح تساعدك على صيام هذه الأيام دون...

لماذا نتحدث أثناء النوم وكيف نتخلص من ذلك؟

يعد التحدث أثناء النوم أمرًا طبيعيًا شائعًا لا يدعو إلى القلق، كما أنه لا يشير إلى حالة مرضية، فمن الصعب إدراك الشخص...

أحدث المقالات

استقالة ثالثة في إدارة برشلونة…

قدم نائب رئيس نادي برشلونة لقطاع التسويق، جولي جويو،...

دور الستاتينات في خفض شحوم الدم

كيف تساهم الستاتينات في تحسين صحة القلب الستاتينات هي مجموعة...

فوائد عديدة لتناول الرمان .. تعرفي إليها

اكتشاف الفوائد السحرية للرمان يُعتبر الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر...

فوائد تناول الأناناس لدى الأطفال

القيمة الغذائية للأناناس يُعتبر الأناناس من الفواكه الغنية بالمغذيات والتي...

فوائد استخدام خميرة الخبز على صحة البشرة

تعرّف على الفوائد الصحية لخميرة الخبز للبشرة تعتبر خميرة الخبز...