رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تخلصي من السلوليت بثلاث طرق فقط

تخشى أغلب النساء من تراكم "السلوليت" في أجسادهن والذي يتسبب في تموجه، وتجعده، وعدم تناسق تكوينهن الجلدي الخارجي مما يفسد من رشاقة...

احذر.. الغبار الذي يغطي أثاث منزلك يسبب زيادة الوزن

كشفت دراسة أجراها الباحثون في جامعة Duke بـ"كارولاينا الشمالية"، أن الغبار الذي يغطي الأثاث المنزلي، قد يكون أحد أسباب زيادة الوزن، وذلك...

نصائح لراحة القولون في رمضان.. تعرف عليها

يتسبب الإفراط في تناول الحلويات خلال شهر رمضان، في تكوين الغازات داخل جسم الإنسان وإرهاق القولون، فالغازات الموجودة في الجهاز الهضمي لها...

ماذا يحدث لجسمك عند الصيام 8 أيام؟

متابعة -  الإمارات نيوز: كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة جنوب كاليفورنيا أنّ الصيام مدة 8 أيام يساعد على تجديد الخلايا المناعية والجذعية...

تعرف على أفضل الأكلات المشبعة في سحور رمضان وفوائدها للجسم

يحرص الفرد على تناول الأطعمة المشبعة في السحور خلال شهر رمضان، للتخلص من الجوع والعطش طول فترة النهار أثناء الصيام، وأيضًا يجب...

أحدث المقالات

أفضل الأطعمة المنشطة لعمل المبايض

فوائد التغذية السليمة لصحة المبايض تلعب التغذية السليمة دورًا حيويًا...

أفضل الأطعمة المحسنة لحساسية الأنسولين

فوائد تحسين حساسية الأنسولين تعتبر حساسية الأنسولين عاملاً مهماً لصحة...

أضرار تناول الجرجير على صحة النساء

تأثير الجرجير على الصحة النسائية: حقائق يجب معرفتها الجرجير هو...

البنجر.. السحر الطبيعي لجمال وصحة الشعر

فوائد عصير البنجر للعناية بالشعر منذ القدم، اشتهر البنجر بفوائده...

طريقة سهلة لتجفيف بذور اليقطين في منزلك

فوائد بذور اليقطين المجففة تعتبر بذور اليقطين المجففة من الوجبات...