رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

منها الزنجبيل.. مشروبات تساعد على خسارة الوزن في رمضان

يعتبر شهر رمضان فرصة جيدة لإنقاص الوزن، بسبب الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة خلال فترة الصيام.   وهناك بعض المشروبات التي...

تعرف إلى فوائد الحساء على مائدة الأفطار

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتبر الحساء من أكثر الأطباق تواجدا على مائدة الإفطار، وله طعم لذيذ ومميز وفوائد لا تحصى، كما يعد...

نصائح لمواجهة الحر في رمضان.. تعرف عليها

حذرت الدكتورة فرح حسين، استشاري التغذية العلاجية والسمنة بمصر، من التعرض لأشعة الشمس في الأيام التي تشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة خلال...

كيف تتناول القطايف بطريقة آمنة في رمضان؟

متابعة -  الإمارات نيوز:   تعتبر القطايف من الحلويات المميزة في شهر رمضان المبارك، ولكن الكثير من الناس يتساءلون عن كمية السعرات...

منها خفض حرارة الجسم.. تعرف على فوائد البطيخ الأحمر

يأتي البطيخ الأحمر في مقدمة الفواكه الصيفية من حيث الأهمية والاستهلاك، فهو يؤكل بشكل يومي، ويحتوي على عناصر غذائية صحية عديدة تعد...

أحدث المقالات

عصير البلسان.. مكمل طبيعي لإدارة الوزن وتحمل الغلوكوز

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية واشنطن...

للوقاية من تليف الكلى .. 5 أطعمة أضفها لنظامك الغذائي

متابعة: نازك عيسى يمكن تقليل خطر الإصابة بتليف الكلى بشكل كبير...

الشعور بالغثيان بعد تناول الحلويات .. إليك السبب

متابعة: نازك عيسى الشعور بالغثيان هو إحساس غير مريح في...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز البني؟

متابعة: نازك عيسى كثير من الأشخاص يلقون الموز في سلة...

كيف تتعامل مع الأمراض الموسمية: نصائح للوقاية والعلاج

فهم الأمراض الموسمية تشمل الأمراض الموسمية تلك التي تزداد شيوعًا...