رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

فوائد مذهلة لعصير الطماطم.. تعرفوا عليها

يعد عصير الطماطم من أفضل العصائر الطبيعية التي قد ينصحك بها مختص تغذوي هي عصير الطماطم، فمحتواه الغني من العناصر الغذائية، وقلة...

“الشوفان” للتخلص من الوزن الزائد بعد العيد

يعاني الكثيرون من ازدياد الوزن بعد مرور شهر رمضان وعيد الفطر، فيبحثون عن طريق فعالة لخسارة هذه الزيادة والعودة إلى الوزن الطبيعي...

فوائد مذهلة للجرجير.. تعرف إليها

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتبر الجرجير من الأغذية المعروفة بفوائدها الصحية الكبيرة للإنسان، كما أنه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة...

نصائح لتجنب الاضطرابات الهضمية في عيد الفطر

تكثر العزائم والولائم في أيام عيد الفطر السعيد، ويعاني البعض من مشاكل هضمية خلال أيامه من الممكن تجنبها باتباع عدة قواعد صحية...

تعرف على فوائد استخدام زيت الروزماري

يتمتع زيت الروزماري بالعديد من الخصائص التي تساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات وتحسين الهضم والدورة الدموية. ويمكن استخدامه للأغراض التالية: تدليك...

أحدث المقالات

أحدث صيحات إكسسوارات السهرات لعام 2025: تألقي بإطلالة لا تُنسى

متابعة - علي حسام ضعون هل تستعدين لحضور سهرة مميزة؟...

10 وصفات شوربة دافئة لتدفئة أيام الشتاء

الشوربة: دفء وروائح شهية خلال فصل الشتاء مع حلول فصل...

5 أسرار هامة عليك معرفتها إذا كنت مديرا جديدا

التواصل الفعّال في بداية مسيرتك كمدير جديد، من الضروري أن...

أضرار الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر

كيف يؤثر السكر العالي على صحتنا؟ تعتبر الأطعمة التي تحتوي...

نجمة وتر حساس تتحدث عن تجربتها مع الخيانة وتؤكد على مبادئها

متابعة - علي حسام ضعون أثارت الفنانة الأردنية صبا مبارك...