رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

دراسة تحذر النساء من السهر حتى وقت متأخر لهذا السبب!

كشفت دراسة حديثة عن العلاقة بين استيقاظ النساء مبكرًا والإصابة بسرطان الثدي، وتأثير السهر على ظهور ونمو هذا الورم لديهن. حيث يعتقد...

هكذا يؤثر النوم أمام المروحة المنزلية على صحتك!

تشكل المراوح وسيلة هامة من وسائل تبريد الأجواء داخل المنازل وفي الغرف المغلقة خاصة في حال عدم توافر أنظمة التكييف الكهربائي، لكن...

للحوامل.. نصائح مهمة لتجنب درجات الحرارة المرتفعة

نصحت الدكتورة ندى حامد، أخصائية النساء والتوليد بمصر، النساء الحوامل بعدم النزول من المنزل في موجات الحر إلا في حالة الضرورة القصوى....

تجنبي التوتر قدر الإمكان.. فهذه هي مضاعفاته على صحتك

لا يشكل التوتر رد فعل عصبي على المشاكل التي قد تواجهها المرأة فحسب، بل إن له الكثير من المضاعفات السلبية المؤقتة والدائمة...

تعرفوا على خطر الجلوس المطول.. سيجعلكم تحذرونه دائمًا!

كثيرًا ما تصعب علينا الحركة بعد جلوس طويل استمر لعدة ساعات، إذ نشعر بجمود في العظام والعضلات وكأنها فقدت مرونتها المعتادة. وقد...

أحدث المقالات

برشلونة إلى نهائي كأس السوبر الإسباني

تأهل برشلونة إلى نهائي كأس السوبر الإسباني، بعد تغلبه...

5 أسرار تجعلك تحقق نتائج ممتازة في الامتحانات

كيف تحقق نتائج ممتازة في الامتحانات هل تسعى لتحقيق النجاح...

وصفات مشروبات ساخنة: كيف تصنع الشوكولاتة الساخنة والمشروبات الأخرى؟

فوائد المشروبات الساخنة خلال فصل الشتاء مع اقتراب فصل الشتاء...

إليك أبرز صفات مولود برج الحمل

صفات مولود برج الحمل: بين الشجاعة والطموح مولود برج الحمل...

فوائد تناول البيض كل يوم

الفوائد الغذائية للبيض يعتبر البيض من أكثر الأطعمة شيوعًا في...