رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تخلص من “الكرش” باتباع هذه النصائح

أكّدت التقارير الطبية أن تراكم الدهون في منطقة البطن يؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بمرض السكري، مقارنة بزيادتها في منطقة الفخدين والأرداف....

لفوائد صحية مذهلة.. تناولوا تفاحة واحدة يوميًا

يعتبر التفاح من الفواكه المغذية، والغنية بالفوائد، للجسم والبشرة على حد سواء، لذا يحرص الكثيرون على تناول تفاحة يوميًا للاستفادة من قيمتها...

احذري.. شرب طفلك الرضيع للماء قد يكون قاتلًا!

نشرت صحيفة "ذا صن" البريطانية تقريرًا حول مخاطر منح الماء للرضع حديثي الولادة موضحًة الأسباب التي تقف وراء هذه الخطورة. حيث جاء...

منها علاج للأنيميا.. تعرف على فوائد التين الشوكي

يحتوي التين الشوكي على العديد من الفيتامينات التي لها فوائد صحية هائلة تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض. وبحسب موقع "العين...

تناول السمك 3 مرات أسبوعيًا يجنبك هذا المرض

  كشفت دراسة بريطانية حديثة، أجراها باحثين في الوكالة الدولية لأبحاث السرطان، أن تناول السمك 3 مرات أسبوعيًا يقلل بشكل كبير من...

أحدث المقالات

لامين يامال: سنفوز بالليجا .. ونيمار مثلي الأعلى

أكد لامين يامال، نجم برشلونة، أنه يخطط للبقاء لفترة...

خطوات تحضير حشوة فطائر الجبنة بسهولة

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر تحضير حشوة فطائر الجبنة من المهارات...

طرق بسيطة لحفظ طحينك من الحشرات في المنزل

متابعة- يوسف اسماعيل الطحين هو أحد المكونات الأساسية في المطبخ...

طرق حفظ العصائر الطبيعية دون استخدام التبريد

فوائد حفظ العصائر الطبيعية تعتبر العصائر الطبيعية من أهم المصادر...

طريقة الاستفادة من فوائد الكركم على صحة البشرة

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر الكركم أحد التوابل الشهيرة في المطبخ...