رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

كيف نتخلص من الوزن الزائد بعد رمضان؟

تختلف أوزاننا بعد انتهاء شهر رمضان عن فترة ماقبله، ويعود السبب في ذلك لتناول الأطعمة الدسمة، والحلويات، والعصائر المحلاة، والموالح وغيرها، التي...

تعرف إلى الفوائد المذهلة للخوخ

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتبر الخوخ من الفواكه المفضلة عند الكثيرين، ويحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحافظ على...

لماذا تظهر الهالات السوداء تحت العين؟

تترك الهالات السوداء آثاراً مزعجة تحت العين، قد يكون من الصعب إخفاؤها بواسطة مستحضرات التجميل، فتؤثر بذلك على إشراق ونضارة الوجه. ويعتبر...

نصائح غذائية مهمة لتجنب التعب في العيد.. تعرف عليها

أكدت الدكتورة فرح حسين، استشاري التغذية العلاجيّة وعضو الاتحاد الأوروبي للتغذية الإكلينيكيّة، على أهمية العودة تدريجيًا إلى النظام العادي بعد انقضاء شهر...

30 يوم من الصيام يدعم “الأنسولين” في الجسم

بينت دراسة جديدة أن الصيام لمدة 30 يوماً يؤدي إلى زيادة بروتينات معينة في الجسم تحسّن من استفادته من "الأنسولين"، مما ينعكس...

أحدث المقالات

الدوري الفرنسي: ليون يعبر مونبلييه بهدف

فاز ليون على ضيفه مونبلييه بهدف دون مقابل، ضمن...

الدوري الإيطالي.. نابولي يتصدر الترتيب مؤقتاً

تعادل هيلاس فيرونا وضيفه أودونيزي من دون أهداف ضمن...

أطباق متنوعة بقرع العسل: من الحلوى إلى الأطباق الرئيسية

متابعة - علي حسام ضعون يعتبر قرع العسل من الخضروات...

هجوم مروع لحيوان الراكون على رضيع في منزله: تفاصيل مثيرة للرعب

متابعة - علي حسام ضعون في حادث مروع هز ولاية...

برشلونة إلى ثمن نهائي كأس ملك إسبانيا

تأهل برشلونة إلى ثمن نهائي كأس ملك إسبانيا بعد...