رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

احذر.. الأخبار والقصص المزيفة تضر بذاكرتك!

كشفت دراسة جديدة أن الأخبار والقصص المزيفة تسبب أخطارًا كبيرة على ذاكرة الإنسان، وتستدعي ما يعرف بالذكريات الزائفة. وتناولت الدراسة حالات 3140...

دراسة: رفع الأوزان يعالج الاكتئاب

كشفت دراسة حديثة أن تمارين رفع الأثقال تساعد على إفراز مواد كيميائية في الدماغ، والتي من شأنها تزيد الإحساس بالسعادة، وتحد من...

خبراء يحذرون من شوي اللحوم على الفحم.. وهذه طريقة الشواء الصحية

حذّر خبراء التغذية من طهي اللحوم عند درجة حرارة عالية، لأن ذلك يُحول الأحماض الأمينية والسكريات والكرياتين إلى مواد ضارة، وبالتالي رفع...

نصائح للحفاظ على صحة الرئتين.. اتبعوها

تعتبر الرئتان من الأعضاء الرئيسية في جسم الإنسان، فهي تؤمن للجسم الحصول على الأكسجين وطرد ثنائي أكسيد الكربون. ولهذا فإن الحفاظ على...

للرياضيين.. احذروا من مشروبات الطاقة والمواد الهلامية

كشفت دراسة جديدة عن خطورة تناول الرياضيين الأولمبيين والمحترفين لمشروبات وحلوى الطاقة والمواد الهلامية بشكل منتظم، لأنها تدمر الأسنان. وشارك في الدراسة...

أحدث المقالات

طرق تعقيم الجبنة قبل تناولها لحماية صحتك

لماذا تعقيم الجبنة مهم لصحتك؟ في الكثير من الأسر، تُعتبر...

وصفات مذهلة من قشر البرتقال للعناية بالبشرة

قشر البرتقال يحتوي على العديد من العناصر المفيدة للبشرة...

أسباب حكة اليدين وطرق علاجها

أسباب شائعة لحكة اليدين تعتبر حكة اليدين مشكلة شائعة يعاني...

يوفنتوس يستهدف التعاقد مع رونالد أراوخو

كشف تقرير صحفي، أن نادي يوفنتوس يستهدف التعاقد مع...

بيب جوارديولا يوجه نصيحة ل-جاك جريليش

وجه الإسباني، بيب جوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، نصيحة للاعبه،...