رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

نصائح صحية للمراهقين في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: تتطلب المراهقة اعتماد نظام غذائي متكامل، يؤمّن ما تحتاجه المرحلة العمرية، بهدف إمداد الجسم بالكميات اللازمة للنمو خاصة، كما...

تعرفي على أهمية الرضاعة الطبيعية لصحة طفلك

تعتمد أغلب الأمهات على الإرضاع الطبيعي لأطفالهن، وذلك لكون حليب الأم الطبيعي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الهامة لتكوين بنية الطفل الصحية....

بلدية دبي تطالب المطاعم والمقاهي ببيان السعرات الحرارية على قائمة الطعام

متابعة -  الإمارات نيوز: أطلقت بلدية دبي تعميما للمؤسسات الغذائية في دبي، تطلب منها ببيان السعرات الحرارية على قائمة كل الأغذية المقدمة...

حل بسيط لطبق سلطة جديد مع كل إفطار

متابعة -  الإمارات نيوز:   يعتبر طبق السلطة واحدا من الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار التي يتناولها الصائم على مدار ثلاثين يوما،...

وصفات غير تقليدية لتحضير الكنافة في رمضان

تعتبر الكنافة من الحلويات الشرقية التي لا تخلو منها مائدة عربية بعد الإفطار في شهر رمضان المبارك، فهي من الأطعمة التي تمد...

أحدث المقالات

هيفاء وهبي تواجه أزمة جديدة مع نقابة الموسيقيين: تفاصيل الشكوى

متابعة - علي حسام ضعون تجددت الأزمة بين الفنانة اللبنانية...

جوارديولا: الفوز على ليستر سيتي سيجعلنا في حالة مزاجية أفضل

علق بيب جوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، على انتصار فريقه...

أفضل مصادر البروتين لتعزيز المناعة وحماية صحتك

متابعة - علي حسام ضعون هل تعبت من الإصابة المتكررة...

شباب الأهلي يحجز مقعده في نصف نهائي كأس مصرف أبو ظبي

حسم التعادل الإيجابي، بنتيجة 5-5، مباراة النصر وضيفه شباب...

طريقة سهلة وفعالة لتلميع أباريق الستانليس ستيل

كيفية الحفاظ على لمعان الأواني الفولاذية تعدّ الأواني المصنوعة من...