رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تعرف على فوائد شرب الماء بين الإفطار والسحور في رمضان

يعتبر شرب الماء بين الإفطار والسحور، من الأمور المهمة لأنه يساعد في تعويض نقص السوائل بالجسم خلال الصيام، وأيضًا الحفاظ على وظائف...

علامات نقص اليود في جسمك

متابعة -  الإمارات نيوز: يتسبب نقص عنصر اليود في الجسم ظهور مشكلات صحية جدية، لأن حالة وعمل الغدة الدرقية والتوازن الهرموني في...

أبرز أنواع وفوائد المكملات الغذائية في رمضان

يعاني الكثيرون من اضطراب في العادات الغذائية بسبب عدم القدرة على ضبط العادات الصحية مع طقوس الشهر الكريم، وهنا يأتي دور المكملات...

تعرف إلى فوائد المانغو

متابعة -  الإمارات نيوز:   تعد الفواكه عناصر ضرورية للجسم لما تحمله من فوائد غذائية هائلة، ويعتبر المانغو من الفواكه...

مخاطر تناول “اللانشون” على الأطفال

يعتبر اللانشون، أحد أنواع اللحوم المصنعة، من الأطعمة المفضلة عند الأطفال، ويحتوي على الكثير من المواد الكيميائية الضارة التي تمنح نكهة ولونا...

أحدث المقالات

لتحصلي على دجاج شهي.. إليك طريقة سلقه الصحيحة

أهمية سلق الدجاج بطريقة صحيحة يُعد الدجاج أحد المكونات الأساسية...

الوصل ينجز مهمة الذهاب أمام بني ياس

تغلب الوصل على ضيفه بني ياس، بنتيجة 3-1، مساء...

فالنسيا يرفض الخسارة أمام ديبورتيفو ألافيس

حسم التعادل الإيجابي بهدفين لمثلهما، مباراة فالنسيا ونظيره ديبورتيفو...

حيل مجربة للتخلص من رائحة القدمين

أسباب رائحة القدمين الكريهة تعد رائحة القدمين الكريهة من المشاكل...

نادين نسيب نجيم تحتفل بجاكيت مايكل جاكسون: قصة مؤثرة وراء هذه الهدية

متابعة - علي حسام ضعون أثارت الفنانة اللبنانية نادين نسيب...