رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تعرف على بعض العادات السيئة المفيدة لصحتك!

يقوم الإنسان بالكثير من العادات التي يعتبرها من حوله أنها سيئة أو حتى مستفزة في بعض الأحيان، لكن بعض هذه العادات ورغم...

لا تنم أمام التلفاز.. ستصبح بدينًا!

كثيرًا ما نغفو أمام شاشة التلفاز ليلًا أثناء مشاهدتنا لبرنامجنا أو فيلمنا المفضل دون أن نشعر، وقد تمر ساعات كثيرة دون أن...

3 حيل منزلية لتخفيف آلام ضرس العقل

يصنف وجع ضرس العقل من أصعب الأوجاع، خاصة كونه ينشط ليلًا، ويشعرك بآلام عامة في الرأس إذا كان شديدًا، ولا نستطيع اللجوء...

اتبعوا هذه الطرق لتفادي الشعور بالغثيان أثناء السفر

يقلق الغثيان الكثير من المسافرين فيحاولون تجنبه قبل الخروج من المنزل بتناول حبوب طبية، أو شرب الأعشاب التي تساعد على إزاحة هذا...

تعرف على فوائد شرب الشاي قبل النوم

أشار باحثون إلى أن تناول كوب من الشاي قبل النوم يساعد في خسارة الوزن، ويجعل النوم أعمق وأسهل، وينصح الخبراء بالابتعاد عن الشاي...

أحدث المقالات

بوفون: توقفوا عن المقارنة بين هذا الثنائي!

رفض أسطورة كرة القدم الإيطالية، جيانلويجي بوفون، المقارنة بين...

ما هو بديل الزبادي في تشيز كيك

اكتشاف البدائل المثالية للزبادي في التشيز كيك عندما نتحدث عن...

جوارديولا: الأمر لا يتعلق بلاعب واحد .. ونواجه مشاكل في الوسط والدفاع

تحدث بيب جوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، عن جاهزية فريقه...

إنتر ميلان يبدي اهتمامه بضم نيكو باز

كشف تقرير صحفي، أن نادي إنتر ميلان مهتم بالحصول...

أسرار فشل الكيك الاسفنجي

أسباب عدم نجاح الكيك الإسفنجي تُعتبر الكيك الإسفنجي واحدة من...