رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

أطعمة يجب ألا تخلو ثلاجتك منها في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: يختلف نظام الأكل لدى الكثير من الناس خلال شهر رمضان، إما بالإفراط في تناول الطعام والأكلات غير الصحية،...

فوائد وأضرار العرقسوس في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتبر العرقسوس من المشروبات الرمضانية المفضلة للكثيرين، حيث لا يحتاج إلى وقت كثير لتحضيره، وله الكثير من الفوائد...

بالفيديو.. فوائد صيام رمضان على الجسم

أكدّت الدراسات أن الصيام يعد فرصة للحصول على فوائد صحية للجسم، وذلك من خلال استغلال وجبتي السحور والإفطار في تناول مواد غذائية...

كيف تتخلص من الكرش في رمضان؟

متابعة -  الإمارات نيوز: على الرغم من أن الصيام لساعات طويلة خلال النهار، يمكن أن يساعد بشكل كبير على التخلص من الوزن...

بالفيديو.. 10 نصائح تجنبك العطش في رمضان

 تمتد عدد ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك، في فصل الصيف، إلى ما يقارب 16 ساعة، ومع ارتفاع  درجات الحرارة، وممارسة الصائمين...

أحدث المقالات

كيليان مبابي: أنا أتحمّل مسؤولية الخسارة أمام بلباو

حمّل كيليان مبابي نفسه مسؤولية خسارة فريقه، ريال مدريد،...

فوائد فيتامين B9 على نضارة البشرة

ما هو فيتامين B9؟ فيتامين B9، المعروف أيضًا بحمض الفوليك،...

أضرار خطيرة لتشقير الحواجب على جمالك

مخاطر تشقير الحواجب وتأثيراتها على صحتك الجلدية في السنوات الأخيرة،...

مخاطر جرح الشامة وكيفية تجنبها

أهمية معرفة مخاطر جرح الشامة لا شك أن الشامات هي...

فالفيردي: أعتذر من جمهور ريال مدريد

اعترف فيدي فالفيردي بخطئه أمام أتلتيك بلباو، وقدم اعتذاره...