رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

14 نوع خضار وفاكهة المصدر الرئيسي لفيتامين “ج”.. تحمي الجسم

  يُعد فيتامين "ج" من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم وهو معروف بحمض الأسكوربيك، وهو مصدر غني بمضادات الأكسدة، ويساعد على نمو الجسم...

تعرف على فوائد الشعير المغلي

يعتبر الشعير أحد أنواع الحبوب المغذية والغنية بالألياف، ومن الممكن الاستفادة منه بطرق مختلفة، سواء عبر تناول الحبوب نيئة أو محمصة، أو عبر شرب...

إكزيما الجفون أعراضها والعلاج المناسب لها

توجد حالة غريبة تطلق عليها تسمية إكزيما الجفون يعاني منها بعض الأشخاص، ويظهر هذا من خلال عدد من الأعراض التي تحتاج إلى...

احذر تجاهل آلام السرة فقد تكون مؤشراً على إصابتك بأحد هذه الأمراض

يعاني العديد من الأشخاص من آلام في البطن، وبالتحديد حول منطقة السرة، الأمر الذي يجعلهم يظنون أنها ستنتهي بعد مرور بعض الوقت،...

وصفات طبيعية لعلاج الإسهال

يُعدّ الإسهال من أكثر المشكلات الصّحية شيوعاً وانتشاراً بين الناس من مختلف الفئات العُمرية، وتختلف الأسباب التي تقف وراء الإصابة بهذه المُشكلة،...

أحدث المقالات

تكريم الفائزين في حفل توزيع جوائز Joy Awards 2025

أضاءت نجوم الفن سماء الرياض، مساء السبت، في حفل...

الدوري الهولندي: إيجلز يتجاوز غرونينغن

اختتم فريق إيجلز مباريات السبت في الجولة التاسعة عشرة...

الدوري الفرنسي: تولوز يعادل ليون

خيّم التعادل السلبي على مباراة ليون وتولوز في الجولة...

الدوري الإسباني: خيتافي يفرض التعادل على برشلونة

تعادل خيتافي وضيفه برشلونة بهدف لمثله، ضمن منافسات المرحلة...

الدوري البلجيكي: كلوب بروج يزيد معاناة بيرشكوت

فاز كلوب بروج على ضيفه بيرشكوت بأربعة أهداف مقابل...