رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

لا تعد ولا تحصى.. فوائد المشمش للحامل والشعر والأظافر

يشمل المشمش على فيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف، يعتبر تناول المشمش كجزء من نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات طريقة رائعة للوقاية من السرطان،...

يدمر صحتك.. أضرار غير متوقعة لتناول الثوم النيئ

تتعدد الفوائد الصحية للثوم فهو من أكثر الأطعمة التي تمتلك قيمة غذائية عالية كما تساعد في علاج العديد من الأمراض ورفع المناعة،...

6 مؤشرات لإصابتك بـ دهون الكبد

يصدر الجسم علامات تحذيرية ينبغي عدم إغفالها لأنها مؤشر للإصابة بـ تراكم الدهون على الكبد والتي تسبب أزمات صحية أخرى أكبر، وإليك...

احذروا.. النوم بعد تناول الطعام تُنذر بهذا المرض الخطير  

يغلب على كثير من الأشخاص الشعور بالنُّعاس والنوم، بعد تناول الطعام، ولاسيما بعد تناول وجبة طعام ثقيلة، ولكن يجهل البعض أن تلك...

تعرّف على أفضل العلاجات المنزلية للتخلّص من انتفاخ البطن

يُعاني العديد من الأشخاص من انتفاخ البطن الناتج عن ابتلاع الهواء أثناء تناول الأطعمة والمشروبات، وهي من المشكلات الشائعة جداً، وتسبب الألم،...

أحدث المقالات

الدوري الهولندي: إيجلز يتجاوز غرونينغن

اختتم فريق إيجلز مباريات السبت في الجولة التاسعة عشرة...

الدوري الفرنسي: تولوز يعادل ليون

خيّم التعادل السلبي على مباراة ليون وتولوز في الجولة...

الدوري الإسباني: خيتافي يفرض التعادل على برشلونة

تعادل خيتافي وضيفه برشلونة بهدف لمثله، ضمن منافسات المرحلة...

الدوري البلجيكي: كلوب بروج يزيد معاناة بيرشكوت

فاز كلوب بروج على ضيفه بيرشكوت بأربعة أهداف مقابل...

الدوري الإيطالي:نابولي يفوز ويعزز صدارته

خسر أتلانتا على ملعبه أمام نابولي بهدفين مقابل ثلاثة...