رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تعرف إلى كمية السوائل التي يحتاجها جسمك في الصيف

كشفت خبيرة تغذية، كريستينا زاور، من الجامعة الألمانية للوقاية وإدارة القطاع الصحي، عن كمية السوائل اليومية المناسبة صيفًا. وبينت الخبيرة ضرورة شرب السوائل...

فيتامين للتخلص من الدوخة المتكررة عند تغيير وضع الرأس

توصل علماء من كوريا الجنوبية، إلى طريقة للتخلص من "الدوخة" أو الدوار الموضعي الانتيابي الحميد. ووفقاً لمجلة "Neurology"،نشر الخبراء نتائج الدراسة، بعد...

خليها 12 خطوة لمحاربة الطاقة السلبية.. تعرف عليها

يعاني أشخاصاً كثيرين، من مشكلة الطاقة السلبية فهي مزيج من الأعراض الجسمانية والأمراض النفسية. ومن جهته أوضح الدكتور هشام حتاته، أستاذ المخ والأعصاب...

في لمح البصر.. مشروب طبيعي وفعال لـ علاج الحموضة

يعاني الكثير من الحموضة، والتي ينتج عنها عدم الشعور بالراحة، لتكشف الدكتورة سمر العمريطي، استشاري باطني، عن فوائد مشروب "جوز الهند" لاحتوائه...

فوائد مذهلة..نوع مهمل من الحبوب يحارب الكوليسترول والإمساك

يغفل الكثير منا، لفوائد  الشوفان عند تناولها، لذلك يعد من الحبوب المهملة. إليكم أبرز فوائد تناول طبق من الشوفان يوميا يقدمها موقع بولد...

أحدث المقالات

الدوري الفرنسي: ليون يعبر مونبلييه بهدف

فاز ليون على ضيفه مونبلييه بهدف دون مقابل، ضمن...

الدوري الإيطالي.. نابولي يتصدر الترتيب مؤقتاً

تعادل هيلاس فيرونا وضيفه أودونيزي من دون أهداف ضمن...

أطباق متنوعة بقرع العسل: من الحلوى إلى الأطباق الرئيسية

متابعة - علي حسام ضعون يعتبر قرع العسل من الخضروات...

هجوم مروع لحيوان الراكون على رضيع في منزله: تفاصيل مثيرة للرعب

متابعة - علي حسام ضعون في حادث مروع هز ولاية...

برشلونة إلى ثمن نهائي كأس ملك إسبانيا

تأهل برشلونة إلى ثمن نهائي كأس ملك إسبانيا بعد...