رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تعرف إلى أبرز مصادر الحصول على فيتامين د

يرتبط فيتامين D  بالكثير من وظائف الجسم الحيوية، كما أنه ضروري لصحة العظام، ويعزز من امتصاص الكالسيوم من الجهاز الهضميّ ويحافظ على...

أطعمة عليك تجنبها إذا كنت تعاني من خلل في الغدة الدرقية

ترتبط الغدة الدرقية بكافة وظائف الجسم، وأي خلل يصيبها يمكن أن يؤثر على صحة الجسم وقيام الأعضاء بوظائفها بصورة جيدة، ولأن النظام...

علامات تنذرك بضعف صحة العضلات.. تعرف عليها‎‎

نشرت صحيفة ”بينك فيلا“، عن أعراض تؤكد وجود مشكلات في صحة عضلات الجسم وطرق بسيطة للتخلص من هذه الأعراض المزعجة: الخمول والكسل: يشعر الشخص...

احذر هذه المخاطر.. علامتين تكشفان انخفاض فيتامين B12

حذَّرت دراسة أميركية حديثة عن علامتين على الجسم تثبتان أن هناك انخفاضًا في فيتامين B12 بشكل خطير، مشيرة إلى أنه عندما "يفتقر...

مادة غذائية بالطماطم تحميك من أمراض القلب والسرطان

كشف خبير تغذية، أن مادة غذائية موجودة بالطماطم تسمى "الليكوبين"، لها فوائد صحية عديدة، منها الوقاية من أمراض القلب والسرطان. وأوضح خبير التغذية...

أحدث المقالات

دوري زين الكويتي (10)… نتائج وترتيب

انتهت أمس، الجمعة، منافسات المرحلة العاشرة من دوري زين...

أعراض انتفاخ القولون وكيفية التعامل معها

ما هو انتفاخ القولون؟ انتفاخ القولون هو حالة شائعة يعاني...

نصائح مذهلة للرعاية الصحية بعد الولادة القيصرية

فهم عملية التعافي بعد الولادة القيصرية تعتبر الولادة القيصرية عملية...

دوري نجوم العراق (13)… نتائج وترتيب

خاص- الإمارات نيوز أسدل الستار على منافسات المرحلة الثالثة عشرة...

أسباب ظهور الديدان في الأمعاء وطريقة تجنبها

علامات وأعراض الديدان المعوية تعتبر الديدان المعوية من الأمراض المزعجة...