رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تعرف على عشبة الدمسيسة .. فوائدها ومحاذير استعمالها

الدمسيسة واحدة من عائلة النباتات العشبية المعمرة، حيث تنتمي للفصيلة النجمية التي تحتوي على أزهار صلبة وأوراق تميل للون الأخضر، ومذاق مر...

بعيداً عن الحمضيات .. تعرف على أهم مصادر فيتامين سي

أكد العديد من الخبراء والأطباء أن من أبرز سُبل الوقاية من فيروس كورونا، تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين سي C، لما...

دكتور سعودي يحذّر: هذه الأمراض تزداد بشدّة بسبب التوتر النفسي

أطق الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، السعودي،  من خطورة الاستسلام للتوتر النفسي، حيث يتسبب ذلك في زيادة أعراض بعض...

فوائد صحية غير متوقعة للعسل الأبيض.. تعرّف عليها

أثبتت عدة دراسات أن تناول العسل الأبيض له فوائد متعددة تعود على الصحة العامة لجسم الإنسان، حيث أكدت إحدى الدراسات التي أجرتها...

لمرضى السكري.. تجنبوا هذا الأشياء خلال فصل الصيف

مرضى السكري، يكونون عادةً بحاجة إلى رعاية خاصة مع اتباع نظام غذائي صارم ونمط حياة صحي لخفض المخاطر المصاحبة للمرض، ويُقدّم لك...

أحدث المقالات

حيل ذكية لخفض ضغط الدم

أهمية التحكم في ضغط الدم يُعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد...

تعرف عليها .. الأضرار الصحية غير المتوقعة للمشروبات الغازية الخالية من السكر

رغم اعتقاد الكثيرين أن الصودا دايت أو المشروبات الغازية...

بيدري ينفي شائعات رفض تمثيل منتخب إسبانيا

أكد بيدري، نجم برشلونة، عدم صحة الشائعات حول رفضه...

طرق تخفيف التهاب القصبات في المنزل

ما هو التهاب القصبات وكيف يحدث؟ يُعرّف التهاب القصبات بأنه...

كيف تبني نظامًا غذائيًا صحيًا لطفلك؟

تغذية الأطفال هي ركيزة أساسية لنموهم الصحي والتطور العقلي...