رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

أبرز الأطعمة المفيدة لمرضى السكري

يعد مرض السكري من الأمراض التي تنتشر بشكل كبير حول العالم، وينجم هذا المرض نتيجة الزيادة في نسبة السكر في الدم الناجمة...

نصائح هامة لحماية الطفل من ارتفاع الحرارة في فصل الصيف

تشهد بعض الدول ارتفاعًا غير مسبوق في درجات الحرارة، والذي يؤثر على صحة الأطفال إذا تم تعرضهم إلى الشمس بشكل مباشر، حيث...

فوائد الكيوي المذهلة للشعر

تحتوي فاكهة الكيوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، وبسبب مذاقها الرائع وشكلها المميز تعد من أحد أكثر الفواكه المحببة...

احذر.. هذه المؤشرات تدل على أنك تفقد كتلة العضلات وليس الدهون

للعضلات مهمة أساسية في عملية التمثيل الغذائي فهي المحرك المساعد على حرق الطاقة وفقدان الدهون وكلما زادت عضلات الجسم، تزاد السعرات الحرارية...

هل مررت بموقف وشعرت أنه حدث من قبل؟.. طبيب يوضح السبب

كشف عالم النفس سيرغي كليوتشنيكوف، عن تأثير ظاهرة "ديجا فو" وأسباب حدوثها. يُترجم مصطلح "deja vu" الفرنسي إلى "سبق رؤيته"، أي عندما يجد...

أحدث المقالات

غلطة سراي التركي يزاحم الشباب السعودي على ليمينا

قال تقرير صحفي تركي إن فريق غلطة سراي التركي...

أسرار الجمال الغريبة: رحلة عبر أغرب طقوس العناية بالبشرة في التاريخ الغربي

متابعة بتول ضوا لطالما اهتم الإنسان بجماله ومظهره، وسعى عبر...

هاري كين: أحلم بالكرة الذهبية منذ أن كنت صغيراً

أكد الإنكليزي هاري كين، نجم فريق بايرن ميونيخ الألماني...

حمدان بن محمد يوجّه بإطلاق الموسم الثاني من “مؤذّن الفريج”

متابعة - نغم حسن وجّه سموّ الشيخ حمدان بن محمد...

نصائح لطلاب الجامعات لدراسة فعالة في أيام الشتاء الباردة

فوائد الدراسة في فصل الشتاء إن فصل الشتاء يأتي بالعديد...