رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

ثلاث فوائد غير متوقعة لفيتامين “إي”

يعد فيتامين "إي" من المعادن القابلة للذوبان في الدهون ومضاد للأكسدة يوجد في الفواكه والخضروات، ويتمتع بمجموعة متنوعة من الفوائد. شيخوخة الخلايا يعمل فيتامين...

احذر خطورة تنظيف الأذن بهذه الطريقة.. العدوى تهددك

    حذَّر طبيب الأنف والأذن والحنجرة، الروسي إيفان ليسكوف، من تنظيف الأذن بمسحات القطن، وكشف مخاطر هذه الطريقة.   وقال ليسكوف، ووفقاًا لوكالة "سبوتنك"، "إن...

لمرضى الزهايمر.. احذروا تناول هذه الأدوية دون استشارة الطبيب

أفادت دراسة جديدة أجريت مؤخرا من قبل باحثين من جامعة ميشيجان، بأن ما يقرب من ثلاثة أرباع البالغين الأكبر سنًا من مرضى...

فوائد صحية غيرمتوقعة تجعلك تتناول الكريز يومياً

يعد الكريز من الفواكه التي يعشقها الكثيرين وبالأخص الأطفال حيث يتميز بمذاقه الطيب وشكله المبهج، فضلاً عن ذلك أثبتت الدراسات والأبحاث أن...

هذا مايحدث لمريض القولون عند تناول الليمون يوميا

القولون يعتبر من أكثر الأمراض الشائعة والمنتشرة بين العديد من الأشخاص، ويصاب البعض بالقولون نتيجة بعض ضغوطات الحياة أو تناول الأطعمة الغير...

أحدث المقالات

الطريقة الصحيحة لغسل الفراولة

لماذا من المهم غسل الفراولة بعناية؟ تعتبر الفراولة من الفواكه...

مدرب عمان: ندرك صعوبة المهمة أمام قطر ونريد الفوز

تحدث رشيد جابر، مدرب المنتخب العماني، عن مواجهة منتخب...

أنسو فاتي يرفض الاستراحة أثناء فترة الكريسماس

رفض أنسو فاتي، لاعب برشلونة، الحصول على إجازة الكريسماس،...

المدة المثالية لسلق الدجاج والحفاظ على فوائده

أهمية سلق الدجاج بطريقة صحيحة تُعتبر عملية سلق الدجاج من...

كيف تحمي حساب واتساب من الاختراق

متابعة بتول ضوا في عصر التكنولوجيا الرقمية، أصبح تطبيق واتساب...