25 أغسطس، 2024متابعة - علي معلا عادة يصاب الإنسان بنوبات من العطس المتكررة، ويكون هذا نتيجة عديد من الأسباب المختلفة، منها المهيجات…
25 أغسطس، 2024الصيف من الشهور التي يكثر فيها الاهتمام بخسارة الوزن، حيث نكون عادةً قد اكتسبنا وزناً زائداً في الشتاء، نظراً لكثرة…
25 أغسطس، 2024متابعة - علي معلا يعتبر تمرين الكوبرا أحد التمارين المستخدمة في رياضة اليوجا، ويسهل تطبيقه من خلال الاستلقاء على البطن…
25 أغسطس، 2024كشفت دراسة أمريكية أن العطس ليس فقط واحداً من ردود الفعل الطبيعية في الجسم البشري، لكن يمكن الاستدلال منه على…
25 أغسطس، 2024متابعة - علي معلا يوجد الكثير من أنواع الخل التي تستخرج من المواد الغذائية المختلفة، ومنها خل الثوم وهو أحد…
25 أغسطس، 2024الحصول على جسم رشيق وقوام متناسق لا يعتمد فقط على كمية السعرات الحرارية التي تتناولينها يومياً، ولكن أيضاً على اختيار…
25 أغسطس، 2024متابعة – علي معلا: يعد البروتين واحداً من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والتي نجدها عادة في البيض والكثير…
25 أغسطس، 2024الرشاقة هي الحلم الذي تسعى إليه جميع النساء، فيبحثن دائماً عن الأنظمة الغذائية وعن الأكلات والوصفات التي تساعد لتحقيق الحلم…
25 أغسطس، 2024متابعة – علي معلا: يحتوي الزبادي على الكثير من العناصر الغذائية، ويمد الجسم بالحصة اللازمة من الكالسيوم الضروري لصحة العظام،…
25 أغسطس، 2024متابعة – علي معلا: أعلنت خبيرة الطبخ نورية ديانوفا، أنه لا يمكن جعل الوجبات السريعة أو الحلويات غير ضارة تماماً،…- 25 أغسطس، 2024متابعة – علي معلا: لا يحتوي البيض على قيمة غذائية عالية فحسب، بل يتميز أيضاً بتكلفة منخفضة نسبياً، وبالإضافة إلى…
25 أغسطس، 2024متابعة – علي معلا: حذرت دراسات من استخدام "ورق الفويل" المصنوع من الألمنيوم والقصدير، في إعداد الطعام. وكشف الباحثون أن…
25 أغسطس، 2024متابعة – علي معلا: بالرغم من أن الدقيق الأبيض يعتبر النوع الأكثر شيوعاً واستخداماً في صنع المخبوزات المختلفة، إلا أن…
24 أغسطس، 2024تعد دبي موطنًا لأفضل تجارب الطعام التي يديرها نخبة من الطهاة العالميين، وتحتل مجموعة "رويال" مكانة بارزة في هذا المشهد…
22 أغسطس، 2024متابعة – علي معلا: أشار فريق من الأطباء البريطانيين إلى أن آلام الكتف تنذر بالإصابة بمرض خطير وقاتل. وبحسب التقرير…
22 أغسطس، 2024متابعة – علي معلا: تتمثل وظيفة فيتامين د الرئيسية في الحفاظ على توازن مستوى المعادن مثل الكالسيوم والفسفور، وقائمة أخرى…
22 أغسطس، 2024متابعة – علي معلا: يشعر متبعو الدايت بالرتابة والملل من تناول زيت الزيتون يومياً، سواء على الريق أو قبل النوم،…
22 أغسطس، 2024متابعة – علي معلا: يشكو بعض الأشخاص من شعورهم الدائم بالجوع، وغالباً ما يعزون ذلك إلى قلة تناول الطعام، دون…
22 أغسطس، 2024متابعة – علي معلا: يعد ظهور الحبوب في الوجه أمراً مزعجاً خصوصاً تلك الحبوب التي تظهر تحت العين، بحيث يبحث…- 22 أغسطس، 2024متابعة – علي معلا: يعرف الشاي الأخضر بأنه مرتبط بعدد كبير من الفوائد الصحية، ويعد من أشهر المشروبات التي تُستهلك…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
