متابعة: نازك عيسى
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الذقن المزدوجة ويلجأ بعضهم إلى عمليات التجميل للتخلص منها، ولكن لحسن الحظ يمكن التغلب على هذه المشكلة دون مساعدة الجراحة.
الذقن المزدوجة ناتجة عن تراكم كميات كبيرة من الدهون تحت جلد الذقن. قد تكون هذه الدهون سطحية أو عميقة، لكنها في جميع الأحوال تشكل مصدر إزعاج لمرضى الذقن المزدوجة. هذه المشكلة الجمالية الشائعة عند النساء والرجال يمكن أن تظهر في أي عمر ويمكن أن تجعل الوجه يبدو ضخماً ويفقد الشباب والأناقة.
إلى جانب الحلول الجراحية والمشدات الضخمة، يمكن تصحيح مشاكل الذقن المزدوجة بعدة طرق، إليك بعضًا منها:
– اتباع نظام غذائي متوازن خالي من المنشطات والسكر والدهون المشبعة والمنتجات المصنعة ويركز على الأطعمة المضادة للأكسدة مثل الفواكه والخضروات.
– أداء تمارين الوجه بشكل مستمر فهي تساعد على زيادة شد الجلد وإذابة الدهون التي تسبب ظهور الذقن المزدوجة.
– تعديل وضعية جسمك في أي وقت، والحفاظ على ظهرك مستقيماً، ووجهك مرتفعاً، وأكتافك مستقيمة يمكن أن يساعد في تقليل بروز الذقن المزدوجة.
– غيّري تسريحة شعرك إلى تسريحة متوسطة الطول لأنها ستلفت الانتباه عن شكل فكك بسهولة أكبر من الشعر القصير أو الطويل.
