رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أبراج فلكية مقبلة على السفر قبل نهاية العام

فرص السفر تتزايد لأبراج معينة قبل نهاية العام مع اقتراب...

أهمية الحذر من حقن الفيلر والآثار الجانبية له

```html لماذا يجب أن نفكر مرتين قبل استخدام حقن الفيلر؟ حقن...

أبراج ستصلها مبالغ مالية كبيرة قريباً

التغيرات الفلكية وتأثيرها على الأوضاع المالية تشهد العديد من الأبراج...

الصحة النفسية: أهميتها وكيفية الحفاظ عليها

مفهوم الصحة النفسية الصحة النفسية تعني الحالة العامة التي يكون...

كيف يؤثر الصيام على صحة العقل والجسد؟!

أهمية الصيام للصحة العقلية والجسدية يُعتبر الصيام أحد الشعائر المهمة...

معلومات حول التغذية الصحية أثناء الحمل للأم والطفل

متابعة-جودت نصري

كشف بيان جديد لجمعية القلب الأمريكية إن الحمل هو وقت محوري في حياة المرأة.

وأشار البيان إلى دراسة أفادت بأن نحو 40% من النساء الحوامل في الولايات المتحدة يتمتعن بصحة قلب جيدة قبل الحمل، وأن الوزن الزائد عامل مهم لضعف صحة القلب، بحسب موقع ميديكال إكسبريس.

أوضحت الدكتورة ميشيل ألبرت الرئيس السابق لجمعية القلب الأمريكية: “إجراء تغييرات صحية قد يؤدي إلى العيش بصحة أفضل للأم والطفل”.

وتابعت: “إذا تمتعت الأمهات بصحة قلب جيدة أثناء الحمل، فمن الطبيعي أن يعاني أطفالهن من نفس الحالة”.

وحثّت ألبرت الحوامل على تبني: “نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، بما في ذلك المشي، والإقلاع عن التدخين، والابتعاد عن مصادره”.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي