تحتوي القهوة على الكافيين، وهو من المنبهات العصبية التي تؤثر على جهاز العصب المركزي. بالنسبة للأطفال، فإن تأثير القهوة واستهلاك الكافيين يعتمد على الكمية المتناولة والعمر والحالة الصحية العامة للطفل.

إليك بعض النقاط التي يجب مراعاتها عندما يتعلق الأمر بتأثير القهوة على الأطفال:

1. تأثير الكافيين: الكافيين يعمل كمنبه للجهاز العصبي المركزي، وقد يؤثر على الاستيقاظ والتركيز والنشاط العقلي. قد يسبب استهلاك كميات كبيرة من الكافيين لدى الأطفال هبوطًا في التركيز وزيادة في النشاط والقلق.

2. الحساسية والتحمل الفردي: يختلف تحمل الأطفال للكافيين من شخص لآخر. بعض الأطفال قد يكونون أكثر حساسية للكافيين ويظهرون تأثيرات أكبر بالمقارنة مع الآخرين.

3. النوم: يمكن أن يؤثر استهلاك الكافيين في القهوة على نوم الأطفال. ينصح بعدم تناول القهوة أو المشروبات الكافيينية في وقت متأخر من اليوم، لتجنب الاضطرابات في النوم.

4. الآثار الجانبية الأخرى: قد تظهر بعض الآثار الجانبية الأخرى للاستهلاك الزائد للكافيين، مثل الارتجاع المعوي، والصداع، وزيادة ضربات القلب، والتهيج العصبي.

بصفة عامة، يُنصح بتقليل تعاطي الكافيين لدى الأطفال، ويجب استشارة الطبيب قبل إعطاء القهوة أو المشروبات الكافيينية للأطفال. كما يجب مراعاة الحد الأقصى الموصى به لاستهلاك الكافيين للأطفال وفقًا للتوجيهات العامة والتوصيات الصحية.