شرب النرجيلة، المعروفة أيضًا بالشيشة أو الحقيقة، قد يسبب العديد من الأضرار للصحة. إليك بعض هذه الأضرار:
1. ضرر التدخين: تحتوي النرجيلة على فحم وتتميز بحرارة عالية واحتراق غير كامل. يتم توليد الدخان الذي يحتوي على مركبات سامة مثل النيكوتين والمواد المسرطنة مثل البنزين والفورمالديهايد. يمكن أن يؤدي التدخين المستمر للنرجيلة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.
2. تأثيرات التبغ: يعتبر التدخين بالنرجيلة مصدرًا للتعرض للتبغ، وبالتالي فإن أضرار التدخين التقليدية تنطبق أيضًا على شرب النرجيلة. يمكن أن يؤدي التبغ إلى تلف الرئتين وزيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل السعال المزمن والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الرئة.
3. نقل الأمراض: يمكن أن تسهم ممارسة النرجيلة في انتقال الأمراض المعدية. عندما يتشارك الأشخاص النرجيلة، فإن هناك احتمالًا لنقل العدوى من خلال الفم أو الشفاه أو الأنابيب المشتركة التي تستخدم للتدخين.
4. تأثيرات الدخان الجانبية: قد تتعرض الأشخاص الذين يتناولون النرجيلة أو الذين يتواجدون في محيطها للدخان الجانبي المنبعث من النرجيلة. يتعرض المدخنون غير المباشرين لهذا الدخان للمخاطر المماثلة لتلك التي يواجهها المدخنون النشطون، مثل زيادة خطر أمراض القلب والرئة والسرطان.
5. الإدمان: يحتوي التبغ المستخدم في النرجيلة على النيكوتين، وهو مادة تسبب الإدمان. قد يتعرض الأشخاص الذين يتعاطون النرجيلة بانتظام لخطر الإدمان على النيكوتين، مما يصعب عليهم الاستغناء عنها.
بشكل عام، يُعتبر تعاطي النرجيلة ضارًا للصحة، وتجنبه أو الحد من استخدامه يُعد أفضل للحفاظ على صحتك العامة.
