متابعة: نازك عيسى
ودرس الباحثون كيفية تأثير النوم على الذاكرة، ووجدوا صلة بين التنفس وظهور أنماط معينة من نشاط الدماغ أثناء النوم ترتبط بإعادة تنشيط محتوى الذاكرة.
تشير البيانات البحثية إلى التأثير الذي قد يحدثه التنفس غير الصحي على الذاكرة.
إن فريق البحث ضم باحثين من جامعة لودفيغ ماكسيميليان في ميونيخ، ومعهد ماكس بلانك في برلين وجامعة أكسفورد. أجرى الباحثون تجربة عرض فيها على 20 مشاركًا 120 صورة في جلستين.
وارتبطت جميع الصور بكلمات محددة، ثم نام المشاركون في مختبر النوم لمدة ساعتين تقريبًا. وعندما استيقظوا، سُئلوا عن الارتباطات التي تعلموها.
تم تسجيل نشاط الدماغ وكذلك نشاط الجهاز التنفسي عن طريق تخطيط كهربية العضل طوال فترات التعلم والنوم.
ووجد الباحثون أن المحتوى الذي تم تعلمه مسبقًا يتم إعادة تنشيطه تلقائيًا بواسطة الدماغ النائم في وجود ما يسمى بالتذبذبات البطيئة ومغازل النوم.
ومن خلال دراسة كيفية تأثير النوم على الذاكرة، وجدوا صلة بين التنفس وظهور أنماط معينة من نشاط الدماغ أثناء النوم، والتي ترتبط بدورها بإعادة تنشيط محتوى الذاكرة.
وقال الباحث الرئيسي توماس شراينر، دكتوراه: “بينما أظهرت دراسات أخرى وجود صلة بين التنفس والإدراك أثناء الاستيقاظ، فإن عملنا يظهر أن التنفس مهم أيضًا لمعالجة الذاكرة أثناء النوم”.
