متابعة – مروة البطة
يعتبر زيت الخردل المستخرج وسيلة مثالية لعلاج عدد من الأزمات الصحية، وعلى الجانب الآخر يملك هذا الزيت فوائد مذهلة للتخسيس والبشرة والشعر.
فوائد زيت الخردل للتخسيس
يحتوي زيت الخردل على بعض المكونات المفيدة للصحة بشكل عام، والتي يمكنها تحديدا أن تساهم في إنقاص الوزن مع الاعتماد عليها، ومن بينها فيتامينات ب المركبة.
يعتبر النياسين والمعروف بفيتامين ب3 والرايبوفلافين الذي يشتهر باسم فيتامين ب2، من مكونات زيت الخردل القادرة على تحسين عملية التمثيل الغذائي وبالتالي سرعة التخلص من الوزن الزائد، علما بأن الزيت يضم كذلك ثنائي الغليسريد، وهي الأحماض المعروفة بقدرتها على التخسيس.
فوائد زيت الخردل للبشرة
تساهم مكونات زيت الخردل من فيتامينات ب المركبة، في تحسين شكل الجلد سريعا، وخاصة عندما يتم مزجه بزيت جوز الهند، حيث يصبح هذا الخليط المدهش قادرا على تحسين صورة البشرة علاوة على التخلص أو تقليل من علامات التقدم في العمر وكذلك التجاعيد والهالات السوداء.
يعمل زيت الخردل أيضا على مقاومة أشعة الشمس بصورة تجعله أشبه بواقٍ طبيعي منها، والفضل يعود إلى محتواه من فيتامين إي، والذي يحمي الجلد من مخاطر الأشعة القوية وكذلك من ملوثات البيئة المختلفة.
وبينما يتمتع زيت الخردل بخصائص مقاومة للالتهابات والبكتيريا، فإنه يملك دورا مهما في علاج العدوى والحساسية الجلدية، وكذلك علامات الطفح الجلدي، علما بأنه قد يمنع إصابة الجلد بالجفاف مع استعماله.
فوائد زيت الخردل للشعر
يحتوي زيت الخردل على البروتين، وكذلك على أحماض الأوميجا 3، لذا يعتبر تدليك الشعر بواسطته وسيلة مثالية من أجل زيادة تغذية الشعر ومن ثم تقويته ومنع تساقطه بمرور الوقت.
كذلك تساهم مكونات زيت الخردل الرائعة في تحسين عملية تدفق الدم في منطقة فروة الرأس، الأمر الذي يصب في مصلحة الشعر دون شك، والذي تزداد فرص نموه بوضوح، علما بأن خصائص الزيت المقاومة للبكتيريا والفطريات لها دور مثالي فيما يخص وقاية فروة الرأس من العدوى والشعر من التساقط.
الاعتماد على زيت الخردل يظل ممكنا أيضا من أجل منع تحول لون الشعر للرمادي، حيث يعتبر الزيت متخما بالفيتامينات القادرة على الحفاظ على لون الشعر الطبيعي، مع الوضع في الاعتبار أن إمكانية قيام زيت الخردل بالحد من ظهور قشرة الشعر واردة لكنها تحتاج للمزيد من الأبحاث العلمية لتأكيدها.
