متابعة – مروة البطة

من أكثر الأمور التي تؤرق الأشخاص هي وجع الرأس من الأمام فما بالكم إذا كان مصحوب بوجع العين، حقيقة قد تتوقف جميع نشاطاتكم اليومية بسبب هذا الألم.

فكيف يتم علاجها:

علاج وجع الرأس من الأمام مع العين

يُعالج الصداع العنقودي بالستيرويدات القشرية، والفيراباميل، وحقن التخدير الموضعيّة في خلفية الرأس، والسوماتريبتان، والليثيوم، إضافةً إلى زرع أداة التحفيز الكهربائي على أحد جانبي الوجه.

يمكن معالجة الصداع التوتري بالأدوية المسكنة، ويصف الطبيب المختص أميتريبتيلين المضاد للاكتئاب، وذلك في الحالات المزمنة التي تتكرر أكثر من 15 مرة في الشهر.

يمكن استخدام النظارات الطبية والعدسات اللاصقة، وذلك في حالة وجود مشاكل في الرؤية، بسبب إجهاد العين.

يعتمد علاج صداع الجيوب الأنفية على تناول المضادات الحيوية.

علاج صداع العين في المنزل

يدخل عشب الأقحوان في علاج العديد من الحالات، كالحمى والالتهابات والتورم والصداع بشكل عام وخاصةً صداع العين.

يدخل مستخلص الصفصاف في تصنيع الأسبرين، لذلك يعتبر مسكنًا فعالاً للتخلص من صداع العين ويمكن تناوله دون الحاجة إلى الرجوع إلى الطبيب.

كذلك يشتهر مشروب الكزبرة الساخن بقدرته الكبيرة في علاج وجع الرأس من الأمام مع العين.

يشتمل النعناع على العديد من المركبات الكيميائية التي تعالج صداع العين، وذلك بوضعه على الجبين أو شربه بمجرد الإحساس بالأعراض، فهو يساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر.

يمكن تناول مشروب إكليل الجبل كالشاي أو وضعه في ماء دافئ واستنشاق بخاره أو إضافته إلى الطعام، لتخفيف صداع العين.

علاج وجع الرأس بدون دواء

تناول المكملات التي تحتوي على عنصر المغنيسيوم، حيث أنه يتميز بفوائد عديدة منها علاج وجع الرأس، ويعتقد وجود علاقة بين نقص كمية المغنيسيوم في الجسم والإصابة بالصداع.

يمكن استخدام الزيوت العطرية لعلاج وجع الرأس بدون دواء.

يساعد تناول فيتامين ب المركب في علاج وجع الرأس من الأمام مع العين.

يحد الوخز بالإبر الصينية من الإصابة بوجع الرأس بدون دواء، وكذلك تناول الإنزيم المساعد Q10.

تقوم كمادات الماء الباردة بتخفيف وجع الرأس، كونها يقلل الالتهاب وتضيّق الأوعية الدموية.

تعمل المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، مثل القهوة والشاي، على المساعدة في التخفيف من الصداع وعلاجه، لأنها تسبب إرخاء الأوعية الدموية في الرأس، مما يخفف من الإصابة بالصداع، ولكن ينبغي تناول هذه المشروبات بشكل معتدل.

ينتج عن قلة النوم ليلاً الإصابة بالصداع خلال النهار، بالإضافة إلى أن كثرة النوم تؤدي إلى الإصابة بالصداع، لذلك ينصح بالنوم حوالي 7–9 ساعات في الليلة.

ينتج عن عدم شرب كمية كافية من الماء إلى الإصابة بالجفاف في الجسم، وكذلك وجع الرأس، كما أن شرب الماء يعتبر علاجًا طبيعيًا للتخلص من الشعور بالصداع في فترة من نصف ساعة إلى 3 ساعات.

تعمل ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا على علاج وجع الرأس من الأمام مع العين ومساعدة الجسم في الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء، والحد من الصداع وتقليل التوتر وألم الرأس.

يشتمل مشروب شاي الزنجبيل على العديد من مضادات الأكسدة وكذلك المواد المضادة للالتهابات، كما أنه يساعد في معالجة الصداع ويقلل من الشعور بالغثيان والقيء.

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية من أفضل وأبسط طرق علاج ألم الرأس دون الحاجة إلى تناول الأدوية، وذلك لأنها تعمل على المساهمة في تحسين المزاج وتخفيض الصداع.

يعمل تدليك الرأس لبضع دقائق على معالجة الصداع الناتج عن الإجهاد.

يعالج استخدام الزيوت الأساسية، مثل: زيت اللافندر وزيت النعناع على المساعدة في علاج الصداع دون الحاجة لتناول الأدوية.