متابعة – مروة البطة

تتعرض القدمان للعديد من التغيرات يومياً لاسيما تلك المنزلية القاسية، إضافة إلى الوقوف باستمرار وارتداء الأحذية لفترات طويلة خارج المنزل، مما يؤدي إلى إصابتهما بالتشققات والجفاف وتغيير لون الجلد وإصابته بالتقرحات والحكة.

إليك أبرز الطرق لعلاجها:

حمام منعش

يتكون من (الزعتر_ المرمية_ اللافندر_ إكليل الغار_ البردقوش).

تحضيره

تستخدم أحد الأعشاب السابقة في عمل الحمام عن طريق إضافة كمية تعادل ملء اليد من العشب الطازج، أو ربع فنجان من العشب المجفف في وعاء ماء ساخن، ويضاف إليه ملعقة كبيرة من ملح الطعام، ثم تغطس القدمان به لمدة 15 دقيقة على الأقل.

حرقان وأكلان القدمين

يعتبر حمام خل التفاح من أسهل وأسرع الوسائل الفعالة للتخلص من حرقان وأكلان القدمين، ويتم تحضيره عن طريق إضافة 4 ملاعق كبيرة من خل التفاح إلى كمية مناسبة من الماء، ثم تغطس القدمان به لمدة 10 دقائق.

عشبة المرمية لتعطير رائحة القدمين

تضاف 3 ملاعق كبيرة من العشبة إلى كوب ماء وتترك على النار حتى الغليان، ثم يتم وضعها في علبة محكمة الإغلاق حتى تترسب جيدا في الماء، ويتم تغطيس القدمين بعد ذلك في المنقوع، ويفضل استخدامه دافئا.

تبييض القدمين وسرعة التئام التقرحات

يخلط حوالي 150 مل من الزبادي مع ملعقة صغيرة من الخل، ثم يتم تدليك القدمين به، ويترك على الجلد لمدة 5 دقائق قبل شطف القدمين بالماء.

كريم جفاف القدمين والبقع

يتكون من:

2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

2 ملعقة كبيرة من دهن اللانولين.

تحضيره

يجري تسخين اللانولين مع الزيت في وعاء مزدوج، ويترك على النار حتى الذوبان ثم يرفع الإناء ويتم خفقه حتى يبرد، ثم يعبأ في زجاجة لتكون جاهزة للاستعمال.

ويستخدم هذا المستحضر لإخفاء البقع وعلاج جفاف جلد القدمين والساقين أو اليدين والذراعين.

علاج برودة القدمين

تضاف ملعقة كبيرة من الشطة الحمراء إلى كمية مناسبة من بودرة التلك، ثم يتم تدليك القدمين جيدا بهذا الخليط للحصول على التدفئة السريعة.

علاج الكالو وعين السمكة

للحصول على نتائج سريعة يجب تليين الجلد السميك أولا ليسهل الاستئصال فيما بعد، وإليك هذه الوصفات الطبيعية والمفيدة لهذا الغرض.

زيت الخروع

يدهن الكالو عدة مرات يوميا بطبقة من زيت الخروع بعد تدفئته لمدة 5 دقائق.