رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

للتخسيس وبناء الجسم… سر قوة الفلفل الحار في حرق الدهون؟

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لتعزيز...

كيفية طرد الغازات المزعجة عند الحامل

مقدمة تُعد فترة الحمل من أكثر الفترات المثيرة والمليئة بالتحديات...

حرس الحدود بجازان يحبط تهريب 135 كيلوجرامًا من القات

متابعة: نازك عيسى تمكنت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع...

دوري أبطال إفريقيا (1): الأهلي المصري يبدأ بمواجهة استاد أبيدجان

خاص- الإمارات نيوز تنطلق اليوم، الثلاثاء، منافسات دور المجموعات في...

وصفات طبيعية تمنع تساقط الشعر.. تعرفي عليها

يعاني الكثيرون من مشكلة تساقط الشعر، وهناك العديد من...

فوائد الفجل الياباني في تحسين الذاكرة

 

تشير دراسة حديثة إلى أن “الوسابي” أو “الفجل الياباني”، وهو نوع من التوابل اليابانية التقليدية المشهورة أيضًا كتوابل السوشي، قد يساعد في تحسين الذاكرة والقدرات المعرفية لدى كبار السن.

ركزت الدراسة التي أجرتها شركة صناعة الأغذية اليابانية كينجيروشي بالتعاون مع جامعة توهوكو، على نوع من زيت الخردل يسمى هيكسارافان، والذي يوجد بكميات صغيرة في جذور نبات الوسابي.

وفحصت الدراسة ما إذا كان هذا المركب، المعروف أن له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات على الجسم، له تأثير إيجابي على الوظيفة الإدراكية لدى البالغين الأصحاء الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر.

تم إجراء الاختبار على 72 من البالغين الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 60 إلى 80 عامًا، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، تناولت إحداهما 0.8 ملجم من الهكسافين كمكمل غذائي يومي، أي ما يعادل 5 جرامات من جذر الخردل، وبعد 12 أسبوعًا، تم تناول المجموعة إعطاء جرعة زائفة أخرى.

أظهر اختبار ما بعد التجربة تحسينات كبيرة في الذاكرة العرضية والعملية للمجموعة التي تتناول المكملات مقارنة بالمجموعة التي تتناول الدواء الوهمي.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي