متابعة بتول ضوا
الموز من الفواكه الصحية المفضلة للمثير من الأشخاص، غني بالعديد من العناصر التي تقدم للجسم الكثير من الفوائد الصحية. ويتساءل الكثيرون هل يمكن أن يسبب تناول الموز على الريق حموضة في المعدة..
بشكل عام، لا يسبب الموز على الريق الحموضة. حيث يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو معدن يساعد على تنظيم حموضة المعدة. كما أنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والسكريات، والتي يمكن أن تساهم في الحموضة.
ومع ذلك، هناك بعض الأشخاص الذين قد يعانون من الحموضة بعد تناول الموز على الريق. هذا قد يكون بسبب حساسية أو عدم تحمل مكونات الموز، مثل الألياف أو السكريات البسيطة.
إذا كنت تعاني من الحموضة بعد تناول الموز على الريق، فحاول تناوله بعد وجبة خفيفة أو طعام كامل. يمكنك أيضًا محاولة تناول أنواع أخرى من الفاكهة، مثل التفاح أو الكمثرى، والتي قد تكون أقل عرضة للتسبب في الحموضة.
