متابعة-جودت نصري

يشهد فصل الخريف حالياً تقلبات جوية خاصة في درجات الحرارة، حيث ترتفع نهاراً وتنخفض بسرعة ليلاً. وذكر موقع elle curatedtaste أن أفضل وقت لارتداء الملابس الشتوية عادة ما يرتبط بالطقس البارد لأطول فترة خلال النهار، لذلك من الضروري حينها أن تكون الملابس ثقيلة، حتى تساعدك على البقاء. دافيء.

الملابس المناسبة في الطقس البارد ليلاً
ويفضل ارتداء الملابس الخريفية، لتجنب درجات الحرارة المنخفضة. كما يفضل ارتداء “السترة” التي تحمي الصدر من الهواء القوي، ويمكنك استبدالها باستخدام “سترة” مناسبة لارتدائها عند الشعور بالبرد.

نصائح هامة لحمايتك أثناء الطقس الممطر
ارتداء الملابس الثقيلة؛ مثل السترة المنتفخة، والمعاطف الجلدية ذات القلنسوة، والياقة العالية، وياقة الفرو، والجوارب، والقفازات السميكة، وأغطية الأذنين، لتجنب الطقس البارد والحفاظ على درجة حرارة الجسم ورطوبته، بحسب موقع “Push Doctor” الأمريكي.

احصل على سترة مطر لممتلكاتك. وهو من أخف أنواع السترات. عادة ما تكون مصنوعة من النايلون أو البوليستر، ووظيفتها الوحيدة هي حماية ملابسك من مياه الأمطار وليس توفير الدفء لك.

أثناء هطول الأمطار، قد تصبح الطرق والأرصفة زلقة للغاية، لذا يجب عليك المشي بحذر لتجنب السقوط أو التعرض لأي إصابة، وارتداء أحذية مقاومة للانزلاق.

تجنب المشي أو البقاء تحت المطر، حتى لا تصاب بالتهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد والأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي. اخرج تحت الأمطار والسيول عند الضرورة القصوى، واحمي ملابسك من البلل بحمل مظلة جيدة تتحمل الكثير من الأمطار والسيول ولا تنكسر بسهولة.

متى ترتدي الملابس الشتوية
من جانبه، أكد مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن الليالي الباردة بدأت، ويجب ارتداء الملابس الشتوية في الفترة الحالية، ويجب أن تكون مصنوعة من عدة طبقات تسمح بمساحات من الهواء بين الجلد والطقس البارد.