متابعة: نازك عيسى
مع انتهاء فصل الصيف، تصبح البشرة جافة ومتعبة وتظهر عليها علامات حروق الشمس، لذلك تحتاج إلى جرعة مضاعفة من العناية لاستعادة هذا التوهج المنعش قبل حلول الخريف.
يحتاج الجلد إلى الاستعداد للتغيرات الكبيرة التي على وشك أن يتعرض لها، فمع انخفاض درجة الحرارة يصبح الجلد جافاً ومتشققاً، لذلك لا بد من إجراء بعض التعديلات على الروتين اليومي للعناية بالبشرة وتطبيق بعض النصائح البسيطة والعملية و اتخاذ خطوات للحماية من تأثيرات الطقس والأضرار التي يسببها.
قبل دخول موسم البرد لا بد من تقشير البشرة لإزالة الجلد الميت وتقليص المسام وتقليل التشققات وجعل البشرة متألقة، فقط دعي البشرة تستمتع بحمام بخار، ثم اخلطي ملعقة سكر، وملعقة من العسل مع الزيت الزيتون، ثم افركي الخليط على بشرتك بحركة دائرية، وأخيراً اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
ومن الضروري أيضاً تقشير شفتيك بمقشر الشفاه لتغذية البشرة وإزالة الجلد الميت والبكتيريا والشحوب الذي يظهر على شفتيك.
إحدى الخطوات المفيدة خلال الفترة الانتقالية هي اختيار كريم بتركيبة أكثر سمكًا، لأن الشتاء يمكن أن يجفف بشرتك، لذا من الجيد استبدال مرطبك الخفيف بكريم آخر بتركيبة أكثر سمكًا.
في هذه الأيام لا تنسي الإكثار من شرب الماء وتغذية جسمك، ويمكنك بعد استشارة طبيب الأمراض الجلدية تناول أو تناول الفيتامينات المغذية للبشرة مثل فيتامين C وفيتامين E، لأنها من الفيتامينات التي تساعد على تحسين البشرة و تقضي على البقع والكلف.
كما يُنصح بوضع بعض الأقنعة المرطبة والمغذية الجاهزة خلال هذه الفترة أو تحضير قناع في المنزل، مثل قناع الأفوكادو، وهو عبارة عن هرس ثمرة الأفوكادو، وإضافة ملعقتين من العسل، وخلطهما جيداً، ومن ثم تطبيق ضعي الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي وجهك جيداً بالماء الدافئ لتحصلي على بشرة مشرقة.
