رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تعرف على فوائد الضحك لدى كبار السن

أظهرت الأبحاث العلمية أن الضحك يوفر فوائد صحية شاملة...

منها الانتقاد المستمر.. أفعال تقلل من شأنك في عيون شريك الحياة

قد تبدو هذه العبارة قاسية، ولكنها حقيقة واقعة في...

عقابية رأس الخيمة تحتفل باليوم العالمي للتسامح

حضر العقيد عبدالله محمد الحيمر مدير إدارة المؤسسة العقابية...

هل هاتفك يتجسس عليك؟ دليل شامل لكشف مراقبة كاميرا هاتفك

متابعة بتول ضوا في عصرنا الرقمي، أصبحت الهواتف الذكية جزءًا...

أجمل ديزاينات الأظافر لعيد الميلاد ورأس السنة 2025

استلهمي من تصاميم الأظافر لموسم الأعياد مع اقتراب موسم الأعياد...

سرّ رشاقة النجمة العالمية سكارليت جوهانسون

متابعة – نغم حسن

كشفت النجمة العالمية سكارليت جوهانسون صاحبة الـ38 عاماً عن أسرار الحفاظ على جمالها ورشاقتها.

 

وقالت جوهانسون في لقاء صحفي بأنها لا تنقطع عن ممارسة الرياضة صباحاً بشكل شبه يومي وبما لا يقل عن 4 أيام في الأسبوع ما يساعدها على شحن نفسيتها بالطاقة الإيجابية، وبخاصة تمارين البيلاتس.

 

وأضافت سكارليت: “رياضة البيلاتس ساعدتني حقاً على الشعور بالتحسن بكل الطرق”.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي