متابعة _ صبا عباس:
خلال فصل الخريف قد تتأثر بشرة اليدين بالتغيرات الجوية كالجفاف والبرودة، لذلك من المهم اتباع بعض النصائح الهامة للحفاظ على يدين ناعمتين ومرطبتين.
وفيما يلي سنقدّم لكي بعض النصائح التي قد تساعدكِ في العناية باليدين خلال فصل الخريف.
أولاً: اغسلي يديكِ بانتظام بالماء الفاتر والصابون اللطيف والغير قاسي، وتجنّبي استخدام الماء الساخن، حيث أنه يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويسبب الجفاف.
ثانياً: استخدمي مرطب غني بعد غسل يديكِ، وفي هذا الإطار ابحثي عن مرطب يحتوي على مكوّنات كزبدة الشيا أو زيت الأفوكادو أو زيت الجوجوبا، وكذلك احرصي على وضع المرطب على يديكِ بانتظام طوال اليوم، وخصوصاً بعد غسلهما.
ثالثاً: عند الخروج في الهواء البارد قومي بارتداء قفازات لحماية يديكِ من الرياح الباردة والجافة، حيث يمكن أن تحمي القفازات من فقدان الرطوبة والجفاف.
رابعاً: قد يساهم استخدام جهاز ترطيب الهواء في المنزل في الحفاظ على رطوبة الجو ومنع جفاف البشرة، ويمكن أن يقلل استخدام الأجهزة الحرارية كالمدافئ والمكيفات من رطوبة الهواء، لذلك يفضّل تركيب جهاز ترطيب الهواء.
خامساً: احرصي على شرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى، فهذا سيساعدكِ في ترطيب البشرة والحفاظ على نعومة يديكِ.
سادساً: على الرغم من أن درجات الحرارة تكون أقل في فصل الخريف، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية تكون لا تزال قوية ويمكن أن تتسبّب بالضرر للبشرة، وفي هذا الإطار استخدمي كريم واقي من الشمس عند التعرض لأشعة الشمس لحماية يديكِ من التلف.
