متابعة _ صبا عباس:

زيت الزعتر هو زيت عطري طبيعي يتم استخراجه من أوراق نبات الزعتر المعروف بخصائصه الطبية والعلاجية. يحتوي زيت الزعتر على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة التي تمنحه فوائد صحية عديدة. وفيما يلي بعض الفوائد الشائعة لزيت الزعتر:

1. خصائص مضادة للميكروبات: يحتوي زيت الزعتر على مركبات مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، مما يجعله فعالًا في مكافحة العدوى وتطهير الجروح الصغيرة.

2. تحسين صحة الجهاز التنفسي: يُعتقد أن زيت الزعتر له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه في بخار الاستنشاق لتخفيف الاحتقان والسعال والزكام.

3. تخفيف الالتهابات: يعزز زيت الزعتر التئام الجروح ويخفف من التورم والالتهاب الناتج عن الإصابات الخفيفة.

4. تحسين الهضم: يُعتقد أن زيت الزعتر يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ والغازات.

5. تقوية الجهاز المناعي: بفضل خصائصه المضادة للميكروبات والمضادة للأكسدة، يمكن لزيت الزعتر أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة ومقاومة الالتهابات.