متابعة _ صبا عباس:
تحتوي أوراق إكليل الجبل على مجموعة متنوّعة من المركبات النشطة والمغذية، بما في ذلك الأحماض العضوية والفلافونويدات والتانينات والزيوت الأساسية.
وفيما يلي سنعرض لكم بعض الفوائد المحتملة لإكليل الجبل.
1- تحسين الوظائف الدماغية:
يمكن أن يساعد إكليل الجبل في تحسين الذاكرة والتركيز والانتباه، ويرجع ذلك إلى تأثيره المحتمل على عملية تدفق الدم إلى الدماغ وتحسين التواصل العصبي.
2- الخصائص المضادة للأكسدة:
يحتوي إكليل الجبل على مضادات أكسدة قوية تساعد في مكافحة الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة في الجسم والحفاظ على صحة الخلايا وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.
3- دعم الجهاز المناعي:
قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في إكليل الجبل في تعزيز وظيفة الجهاز المناعي وزيادة مقاومة الجسم للأمراض والعدوى.
4- تحسين الهضم:
تحتوي أوراق إكليل الجبل على مركبات تانينية، وهي مواد تساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف الاضطرابات الهضمية، مثل الانتفاخ والغثيان.
5- تخفيف الالتهابات:
تتمتع الزيوت الأساسية الموجودة في إكليل الجبل بخصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي فهو يمكن أن يكون له تأثير مهدئ على الالتهابات المختلفة في الجسم.
