متابعة-سوزان حسن
يعتبر الليمون من الحمضيات المفيدة لصحة الإنسان، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، مثل فيتامين C.
الفئات المحظورة من الليمون
1- المرضى الذين يعانون من حساسية الحمضيات
تشير مارورا إلى أنه إذا كان لديك حساسية من الحمضيات، فإن تناول الليمون يمكن أن يكون خطراً على صحتك لأن الليمون يمكن أن يحفز جهازك المناعي لإنتاج الهستامين، مما قد يؤدي إلى بعض الأعراض المزعجة.
2- المرضى الذين يعانون من مرض ارتجاع المريء
يحذر استشاريو التغذية العلاجية مرضى ارتجاع المريء من تناول الليمون لأنه يمكن أن يسبب زيادة في حمض المعدة، والذي عندما يرتد الحمض إلى الحلق يمكن أن يسبب أعراض مثل وجع المعدة وألم الصدر والاحتقان وصعوبة البلع والسعال.
وفقًا لموقع Insider وStylecraze، يُحظر تناول الليمون أيضًا في الحالات التالية:
الصداع النصفي: تحتوي الحمضيات، وخاصة الليمون، على نسبة عالية من التيرامين، الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبات الصداع.
– تقرحات الفم: عادة ما تختفي تقرحات الفم من تلقاء نفسها خلال مدة تصل إلى أسبوع أو أسبوعين، ولكنها قد تتفاقم عند تناول الليمون لأن الليمون يحتوي على حمض الستريك، وفقا لجمعية طب الأسنان الأمريكية.
– تسوس الأسنان: يؤدي الحمض الموجود في الليمون إلى تآكل طبقة المينا التي تغطي سطح الأسنان من الخارج.
