متابعة _ صبا عباس:
يعد عصير قصب السكر من المشروبات الطبيعية المفيدة، وذلك لاحتواءه على عناصر غذائية هامة للحفاظ على الصحة، فهو غني بالمعادن كالحديد والكالسيوم والكلوريد والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك.
وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية لعصير قصب السكر.
أولاً: عصير قصب السكر مفيد بشكل خاص لمن يعانون من الجهاز الهضمي الضيق، لأنه يعزّز إفراز العصارات الهضمية عن طريق موازنة البوتاسيوم في عصير قصب السكر لمستويات الأسيد داخل المعدة، كما أنه مُدرج كأحد أفضل الأطعمة التي تعالج التهاب المعدة.
ثانياً: يتمتع عصير قصب السكر بالعديد من الخصائص التي تطرد السموم من الجسم وتحسّن الهضم، كما أنه يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويمنع التهابات الأمعاء، إضافةً إلى أنه يُصنَّف على أنه علاج للإمساك بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم.
ثالثاً: يحتوي عصير قصب السكر على سكريات طبيعية يمكن أن تعزّز مستويات الحيوية والطاقة، كما أنه يعد منبّه للحيوية بشكل ملحوظ، خصوصاً عند الشعور بالضعف أو الهبوط من الحرارة.
رابعاً: عصير قصب السكر غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعزّز المناعة وتقلّل التهاب المعدة والكبد.
خامساً: يعد عصير قصب السكر خيار جيّد لمنع تكوين الخلايا السرطانية، خصوصاً سرطان الثدي والبروستاتا.
سادساً: يحافظ عصير قصب السكر على ترطيب الجلد، فهو مدرج كغذاء لعلاج تجاعيد الوجه.
سابعاً: يحتوي عصير قصب السكر على مادة البوليفينول التي تنظّم الهرمونات في الجسم.
