تعد آلام الظهر من المشكلات الصحية الشائعة عند النساء، والمرتبطة بالعديد من الأسباب المختلفة، والتي يحدد تشخيصها العلاج المناسب.

أسباب آلام الظهر عند النساء:

1- ممارسة التمارين الرياضية الشاقة كالتي تتطلب إنحناء متكرراً، علاوة على المشي والجري السريع لساعات طويلة.

2- التوتر والقلق الزائد؛ حيث يعززان من إفراز هرمونات التوتر، التي تؤدي إلى إرتخاء العضلات والأوتار ويضعف تلقائياً عضلات البطن ويسبب آلام الظهر.

3- الحمل يحفز آلام الظهر منذ بدايته، وخاصةً أثناء الأشهر الأخيرة حيث يزداد وزن الجنين بشكل ملحوظ.

4- اضطرابات النوم وبطريقة غير مريحة من الأسباب المؤدية إلى آلام الظهر خصوصاً عند النساء