رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

غسيل الوجه بماء الورد.. خطوة مهمة قبل النوم لحياة أفضل

فوائد ماء الورد لبشرة الوجه ماء الورد ليس مجرد منتج...

فوائد مذهلة للكاكاو الساخن على صحة مرضى الاكتئاب

الكاكاو الساخن: مشروب الشتاء الذي يعزز الصحة النفسية مع كل...

3 أطعمة تقوي العضلات.. تناولها بكثرة

تعرف على الأطعمة التي تدعم نمو العضلات الاهتمام بالغذاء يلعب...

أضرار تناول الخبز المقلي

أثر تناول الخبز المقلي على الصحة يعد الخبز المقلي من...

من هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا؟

الفئات الأكثر عرضة لفيروس كورونا فيروس كورونا الجديد، الذي يُعرف...

جددي بأطباق البيض وقدمي على سفرتك البيض مع صلصة الطماطم

متابعة- بتول ضوا

جدد بأطباق البيض على مائدة الإفطار والعشاء من خلال استكشاف النكهات الجديدة والمثيرة. إحدى هذه الوصفات هي البيض مع صلصة الطماطم ، والتي يمكن تحضيرها بسهولة باستخدام المكونات والطريقة التالية…

المقادير

– البيض : 1 حبة

– طماطم : نصف حبة (صغيرة ومقطعة)

– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

– صلصة طماطم : ملعقة صغيرة

– ملح : رشّة

– فلفل أسود : رشّة

– الفلفل الأحمر : رشّة

– الخبز : رغيف

طريقة التحضير

نأخذ وعاءً صغيرًا ونضيف البيض والفلفل الأحمر والفلفل الأسود والملح وصلصة الطماطم وشرائح الطماطم. اخفقي المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا.

ابدأ بتسخين زيت الزيتون في مقلاة صغيرة على نار متوسطة. استمر في صب خليط البيض في المقلاة مع التحريك حتى ينضج البيض.

ارفعي المقلاة عن مصدر الحرارة وانقلي البيض مع الصلصة على قطعة خبز أو طبق. قدمي الطبق وهو لا يزال ساخنًا.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي