متابعة _ لمى نصر:

يعد الماء من أساسيات الحياة التي لا يمكن لها أن تستمر دونه. فهو يلعب دور أساسي في جسم الإنسان الذي لا يستطيع القيام بوظائفه أو الاستمرار في الحياة دونه.

وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية للماء الحار.

1-يحفّز الماء الحار الجهاز الهضمي. حيث أنه يساعد في تكسير الطعام. وهذا ما يساهم في تحسين الهضم وتقليل خطر الإصابة بالإمساك.

2-يزيد الماء الحار من تدفق الدم إلى الأنسجة ويريح العضلات. وهذا ما يساعد في تخفيف مجموعة متنوّعة من الآلام من آلام المفاصل إلى تقلصات الدورة الشهرية وكذلك آلام المعدة أو الصداع.

3-يمكن أن يساعد شرب الماء الحار في تخفيف التوتر. حيث أنه يتمتع بتأثير مريح ومهدئ للعقل. وبالتالي فهو يقلّل مستويات الإجهاد.

4-يساعد الماء الحار في تنظيف الممرات الأنفية. كما أنه يخفّف الضغط على الجيوب الأنفية الناتج عن نزلات البرد وحساسية الأنف.

5-يمكن أن يساعد شرب الماء الحار صباحاً في إنقاص الوزن وتحسين التمثيل الغذائي.

6-يساعد شرب الماء الحار في تنشيط الدورة الدموية.

7-يطهّر الماء الحار الجسم من السموم.

8-يساعد الماء الحار في تعزيز المناعة.