متابعة- بتول ضوا
عُرف العسل الأسود منذ سنوات كأحد علاجات الطب التقليدي القديم. يمتاز بكثافة قوامه، وقوة مذاقه، فضلاً عن قيمته الغذائية العالية، ما يجعل منه منجم غني بالكثير من الفوائد الصحية سنتعرف عليها في السطور
• مصدر غني بالحديد والمعادن الحيوية في الجسم، والذي يساهم في علاج فقر الدم.
• يحارب الإكزيما وحب الشباب والتجاعيد ويمنع تساقط الشعر وتشقق الأظافر.
• غني بالمعادن التي تمنع تقلصات الدورة الشهرية، وتقلل اعراضها المزعجة بما في ذلك ألم الثدي والانتفاخ واحتباس الماء وحب الشباب والاكتئاب وتهيج البشرة.
• يحتوي على المغنيسيوم الذي يلعب دور في تقليل الإمساك عن طريق تحسين حركة الجهاز الهضمي.
• مصدر جيد للكالسيوم، الذي يعزز صحة العظام ويزيد من كثافتها.
• تخفيف القلق والاكتئاب والصداع والأرق والتهيج والأرق والتوتر وأكثر من ذلك.
• غني بمضادات الأكسدة، وبالتالي يساهم في محاربة ضعف الإدراك، والسرطان، وتلف الكبد، وارتفاع الكوليسترول، والشيخوخة المبكرة.
• يساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي
• غني بالبوتاسيوم الذي يقلل آثار الصوديوم ويساهم بشكل كبير في علاج ارتفاع ضغط الدم.
• يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تعمل على توازن السكر في الدم.
• يحمي الجسم من السرطان واضطرابات القلب والأوعية الدموية والأمراض التنكسية.
• غني بمادة البوليفينول وهي مادة لها تأثيرات مضادة للأكسدة، فعالة في تقليل زيادة الوزن والتحكم في الوزن.
