المتابعة – علي معلا:

يلعب الرجل دورًا مهمًا وحيويًا في حياة زوجته ، خاصة أثناء الحمل ، حيث تحتاج الأم والجنين إلى رعاية خاصة من الزوج.

في هذا المقال سوف نستعرض مجموعة من الأفكار حول كيفية التعامل مع الزوجة الحامل والجنين الجميل:

1. اجعلها مريحة

انتبه لجهودها في المنزل ودعها ترتاح واحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم والجلوس والوقوف أكثر ولا تركز كثيرًا على الأعمال المنزلية.

2. ساعدها

خصوصاً الشيء الذي يتطلب منها الوقوف أو التحرك كثيراً وهو أمر خطير.

3. تقبل حدود قدراتها الحالية

في كثير من الحالات ، تُنصح الزوجات الحوامل بالالتزام بالسرير والاستلقاء على ظهورهن دائمًا. ساعدها في التغلب على هذه الصعوبات من خلال تجهيز الأماكن من حولها. إحضار التلفزيون من غرفة المعيشة إلى غرفة النوم أمامها احرصي على إحضار الصحف والمجلات التي تهتم بها والكتب التي تشتريها عن الحمل والولادة.

4. لا تتفاجئي بقدرة زوجتك الحامل على الأكل

هذا أمر طبيعي ، سواء في كمية الطعام الذي تتناوله في وجبة واحدة أو بين الوجبات.

5. لا تأخذ ثوراتها على محمل الجد

لا تتخذ قرارات بناءً على توترها أو بكائها أو صراخها المفاجئ ، وتقبل ما يبدو منطقيًا وتجاوز كل شيء آخر ، وتذكر دائمًا أن هذه هرمونات الحمل والتقلبات المزاجية.

6. اذهب إلى طبيب المتابعة مع زوجتك

كن متواجدًا من أجلها في كل مرة ، وشارك تجربتها ، واستمع إلى نصائح وتعليمات الطبيب ، وساعدها على قبولها وتنفيذها.

7. لا تدخن في وجودها

التدخين مضر لها وللطفل.

8. ليس عليك شرب القهوة في حضورها

يجب على المرأة الحامل أن تبتعد تمامًا عن الكافيين حتى تصاب بالوهن دون تناول القهوة.

9. اذهب في نزهة على الأقدام

خلال الشهر الماضي ، تحتاج زوجتك إلى المشي لمدة ساعة على الأقل في اليوم.

10. فاجئها بهدية بلا سبب

هذا سوف يرفع معنوياتها بشكل كبير.

11. استمع

يجب أن تخبرك كيف تشعر وتفكر أحيانًا.

12. كن لطيفا مع عائلتها

استضف عائلتها واقبل دعمهم ونصائحهم ، حتى لو لم تنفذ أيًا منها. من أجل عينيها ، كن لطيفًا وكريمًا مع أسرتها.