متابعة -زهراء خليفة
تقول الدكتورة هند سلمى إن النساء الحوامل يمكنهن طلب العلاج النفسي إذا احتجن إلى الدعم الصحة العقلية للأم أثناء الحمل وبعد الولادة مهمة لصحة طفلها.
فوائد العلاج النفسي للحوامل:
إذا كنت حامل ، فإن العلاج النفسي يمكن أن يساعدك في التعامل مع القلق والاكتئاب المرتبطين بالحمل ، كما أوضحت المستشارة النسائية في بيان حصري.
مساعدتك على فهم التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
يمكن أن يساعد في تقليل التوتر وتجنب نقله إلى الجنين
تساعدك على الشعور بالراحة والثقة قبل المخاض.
مساعدتك على فهم التغيرات الجسدية والعقلية التي قد تحدث بعد الولادة
مساعدتك في التغلب على المخاوف المرتبطة بتربية الأطفال حديثي الولادة.
يقترح الخبراء أن العلاج النفسي هو الأفضل خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمل لأنه يمكن أن يساعدك على التعامل بشكل أفضل مع التحديات التي تنتظرنا.
