متابعة-سوزان حسن
اعتاد الكثير منا على الاستحمام كل يوم ، لكن هل فكرت يومًا في مخاطر ذلك؟
في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على مخاطر الاستحمام المتكرر ، وفقًا للخبراء.
قالت سالي بلومفيلد ، الأستاذة في كلية لندن للصحة والطب الاستوائي ، إن الاستحمام في الصباح يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد.
قالت إن معظم الناس يستحمون كل يوم لأنه “مقبول اجتماعيًا” ويريدون التخلص من رائحة الجسم ، مشيرة إلى أنها ليست ضرورية من الناحية الطبية.
لهذا ، أوضحت أنه وفقًا لصحيفة نيويورك بوست ، هناك ميكروبات في أجسامنا تنتج روائح كريهة ، لكنها ليست ضارة بنا.
وتضيف أن الاستحمام أكثر من مرة في اليوم يمكن أن يساعد في التحكم في مستويات الزيت على الجلد عن طريق طرد الميكروبات من الجسم.
وقالت أيضًا: “التنظيف هو ما نفعله لنظهر ونشعر بالنظافة ، لكن النظافة بمعنى التطهير هو ما نفعله لمنع انتشار الجراثيم”.
تشير إلى أن هناك أوقاتًا معينة يجب أن نستحم فيها تمامًا ، مثل قبل الذهاب إلى المسبح ، لأنه يمكنك نقل الميكروبات من جسمك إلى زملائك من السباحين.
كما قالت فهذا غير قابل للتفاوض سوى غسل اليدين لأنه يمنع العدوى وانتشار المرض.
– يمكن أن يؤثر الاستحمام المفرط أيضًا على بشرتك ، مما يجعلها جافة ومتهيجة.
– لا توجد قواعد صارمة لعدد مرات الاستحمام ، سيوصي الخبراء بجميع أوقات الاستحمام المناسبة لبشرتك.
في النهاية ، يتعين علينا أحيانًا تغيير بعض العادات من أجل صحة وحياة أفضل.
